北京信息职业技术学院《体成分的测量》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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北京信息职业技术学院

《体成分的测量》2023-2024学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

四

总分

得分

一、单选题（本大题共25个小题，每小题1分，共25分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在羽毛球双打比赛中，以下关于发球区域的规定，正确的是：发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么，当发球方的分数为奇数时，发球区应在？（）

A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域

2、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？（）

A.慢跑B.瑜伽C.举重D.太极

3、在篮球运动中，以下关于快攻战术的发动，描述不正确的是：快攻是一种快速进攻的战术。那么，快攻的发动通常需要？（）

A.抢到篮板球后B.对方失误后C.随意发动D.以上都不对

4、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（）

A.背向滑步式B.旋转式C.两种效果相同D.取决于个人习惯

5、在武术的剑术表演中，剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述，正确的是：（）

A.刺剑时要用力过猛，以增加攻击力

B.劈剑动作要幅度大，速度快

C.撩剑时剑身要低于手腕

D.挂剑动作主要用于防守

6、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（）

A.碳水化合物

B.脂肪

C.维生素

D.矿物质

7、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？（）

A.座椅的高度

B.把手的位置

C.轮胎的气压

D.车辆的重量

8、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？（）

A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯

9、长期进行高强度的体育锻炼，但睡眠不足，可能会对身体造成以下哪种影响？（）

A.提高免疫力B.增强肌肉力量C.导致疲劳和损伤D.改善心血管功能

10、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球，这种情况会被判罚：（）

A.守门员黄牌警告，对方罚间接任意球

B.守门员红牌罚下，对方罚直接任意球

C.守门员黄牌警告，对方罚直接任意球

D.守门员红牌罚下，对方罚间接任意球

11、进行健身操锻炼时，以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用？（）

A.动作的复杂性

B.音乐的节奏

C.参与人数的多少

D.锻炼的时间长度

12、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？（）

A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入

13、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸时间长度是比较合适的？（）

A.每个拉伸动作保持5秒钟

B.每个拉伸动作保持15秒钟

C.每个拉伸动作保持30秒钟

D.每个拉伸动作保持60秒钟

14、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在有效区域内，此球应如何判定？（）

A.重发

B.发球方得分

C.接球方得分

D.无效球

15、在进行健身气功练习时，呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜？（）

A.深呼吸且尽量延长呼气时间

B.快速呼吸以增加氧气摄入

C.自然呼吸，不刻意控制

D.闭气一段时间再呼吸

16、在羽毛球运动中，以下关于发球规则的描述，正确的是：发球时，球要过网且落在对方规定的区域内，同时发球者的双脚不能离地。那么，单打比赛中，发球方的分数为偶数时，发球区应在？（）

A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域

17、在篮球运动中，以下关于犯规的判罚，正确的是：犯规是指球员在比赛中违反规则的行为，会受到相应的判罚。那么，当防守队员打手犯规时，进攻队员将获得？（）

A.罚球机会B.发球权C.重新发球机会D.球权

18、长期进行户外运