中学生手机使用行为承诺书模板.docxVIP

致：[学校名称]及家长/监护人

为规范本人手机使用行为，培养自律意识，合理利用现代科技辅助学习与生活，促进身心健康发展，营造积极向上的成长环境，我郑重作出如下承诺：

一、关于在校使用管理

1.在校期间，严格遵守学校关于学生手机使用的各项管理规定。若确需携带手机入校，须经家长同意并向学校报备，进校后按要求将手机交由指定老师统一保管，放学后方可取回。

2.课堂学习时间（包括正课、自习课、早晚自习及其他教学活动期间）、考试期间，以及学校规定的其他禁止使用手机的场合，绝不使用手机，亦不将手机借给他人使用。

3.如因特殊情况（如突发疾病、紧急事务等）确需使用手机联系家长或老师，将主动向班主任或值班老师报告，经允许后在指定地点、限定时间内使用，并及时归还保管。

二、关于合理安排使用时长

1.明确手机作为学习工具和便捷通讯手段的定位，不将其视为主要娱乐设备。

2.在家长的指导下，合理规划每日手机使用时长，不沉迷网络，不熬夜使用手机，确保充足睡眠，保持良好精神状态投入学习和生活。

3.优先完成学习任务，不因使用手机而影响作业质量、预习复习及体育锻炼。

三、关于网络信息素养

1.自觉抵制不良信息，不浏览、不传播含有暴力、色情、赌博、恐怖等内容的网站、图片、视频及言论。

2.理性辨别网络信息真伪，不轻易相信、传播未经证实的消息，做到不信谣、不传谣。

3.增强网络安全意识，不随意透露个人及家庭信息（如家庭住址、电话、身份证号等），不随意添加陌生好友，警惕网络诈骗。

4.文明上网，理性发言，尊重他人，不参与网络欺凌、人身攻击等不道德行为，维护健康的网络环境。

四、关于社交与沟通

1.与同学、朋友的线上交流应文明友好，以学习互助、增进友谊为目的。

2.不利用手机组织或参与与学习无关的聚会、攀比等活动。

3.不沉迷于网络社交，理解真实人际交往的重要性，积极参与线下集体活动和社会实践。

五、关于消费与价值观

1.树立正确的消费观念，不将手机用于游戏充值、打赏主播等非理性消费行为，如需进行必要的网络支付，须征得家长同意并在家长指导下进行。

2.不盲目攀比手机品牌、功能，理性看待物质需求，注重个人内在素养的提升。

六、关于身心健康与安全

1.注意用眼卫生，控制连续使用手机时间，保护视力。

2.不在走路、骑车、乘车等情况下使用手机，确保自身及他人安全。

3.不将手机带入浴室、卧室充电，注意用电安全，谨防意外发生。

七、关于责任与担当

1.本人自愿接受学校、家长及老师对手机使用情况的监督与管理。

2.若违反上述承诺，愿意接受学校依照校纪校规作出的相应教育与处理，并承担由此产生的一切不良后果。

3.我将以实际行动践行本承诺，努力成为一名懂节制、会学习、善自律的中学生。

本承诺书自签署之日起生效。

承诺人（学生签名）：___________

班级：___________

学号：___________

日期：___________年____月____日

家长/监护人意见：

我已认真阅读并知晓本承诺书内容，同意并支持孩子作出上述承诺，并将积极配合学校，共同引导孩子合理、健康使用手机。

家长/监护人签名：___________

日期：___________年____月____日

学校（或班主任）见证：

（此处可留空或由班主任签名）

___________

日期：___________年____月____日