中医情志护理助眠法.pptVIP

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2026-01-03 发布于四川
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中医情志护理助眠法.ppt

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中医情志护理助眠法：调畅情志，安神助眠的智慧之道;第一章;38.3%中国人受睡眠问题困扰;失眠的多重面貌;中医视角：阴阳失衡与五脏功能失调;情志失调如何影响睡眠？;失眠：现代人的隐形痛苦;第二章;穴位按摩：疏肝解郁，宁心安神;穴位按摩操作要点;传统功法导引养生;养气血助眠动作;食疗与药膳助眠;中医外治法;心理疏导与情志护理;关键穴位示意图;第三章;温通刮痧配合八段锦改善冠心病失眠;中医五脏辨证施治失眠经验;风药在情志病治疗中的应用;现代临床案例分享;生活习惯与自我调节;中医助眠的未来展望;八段锦练习：老少皆宜的养生功法;关键穴位复盘;推荐日常助眠流程;中医情志护理助眠法的独特优势;患者声音;结语：用中医智慧守护每一个安眠之夜;谢谢聆听！期待与您共筑健康睡眠新生活