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2026年呼伦贝尔职业技术学院单招职业适应性考试备考题库及答案解析

毕业院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在工作中，你因长时间连续加班导致身心俱疲，此时你会采取哪种方式缓解压力？（）

A、直接向领导请假，拒绝参与任何工作

B、通过运动、听音乐等方式自我调节，并适当向同事倾诉

C、将不满情绪发泄在同事身上，影响团队合作

D、以工作为借口，拒绝参加社交活动，避免与人交流

答案：B

解析：

本题考察核心考点：情绪管理与压力应对。

积极缓解压力需要科学调节，B项通过运动、音乐等健康方式放松身心，并借助倾诉疏导情绪，符合职业心理