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《个人与团体管理》期末复习资料

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一单元自我规划各章知识点

1章：思索你的目的

1、什么是发明性思维措施，你的工作当中的哪些方面适合应用发明性思维措施？

发明性思维是指不依常规、寻求变异、想出新措施、建立新理论、从多方面寻求答案的开放式思维方式。

头脑风暴法的规则遵照两个独立的阶段，这两个阶段小能同步进打。在我们的工作中，常常会碰到例如：

制定目的、处理问题的状况，我们常常采用头脑风暴法。

例：培养发明型思维是培养发明能力的一种方面。对（）

2、什么是头脑风暴法？个人和集体使用头脑风暴进行发明性思惟有什么区别和联络？

头脑风暴法（Brainstorming）是为了克服阻碍产生发明性方案的遵从压力的一种相对简朴的措施，它运用一

种思想产生过程，鼓励提出任何种类的方案设计思想，同步严禁对多种方案的任何批评。个人头脑风暴不

会受到他人的干扰，不过思绪狭窄：团体头脑风暴法可以集中诸多人的意见，不过人们往往会有所顾虑。

3、假如你目前面对职业或工作的选择，你会采用什么手段来面对这些选择？

详细状况详细看待。面对不一样的状况，应当有不•样的措施。般来讲包括：

变化境遇

积极进取——使自己愈加适应：

面对其他挑战，如参与训练和培训：

改善工作环境；

授权给其他人，让他们承担某些平常事务。

变化自己

检查自己的真实想法一嘴上说的和心中想的与否•致：

变化行为：

发展在其他领域的技能和能力

变化个人与工作之间的关系

适应工作：

将工作看作到达目的的措施：

通过减少问题的重要性来变化见解——更重视工作之余的活。

离开

4、请思索你是怎样制定自己的目的和计划的。

制定目的时首先应当分析自己的现实状况，考虑自己的选择，这种状况可以用个人头脑风暴法来进行，不

过一定要遵照头脑风暴法的规则。

制定计划：可以按照计划的时间长短进行，长期计划一般是提纲挈领的；而短期的计划则是详细详细的，

事情的时间、地点、人物等都应当详细详细。当然其他的措施也可以。

第2章：自我认知

1、什么是自我认知？在平常活中你是怎样理解自己和他人的？

自我认知是情感智能框架中的一种方面，也就是理解自己的情感，重要包括：情感自我认知、对的的自

我评估、自信等。一般通过测试，视个人状况而定，只要合理即可。

一般来说：与他人沟通，理解他人，换角度思索，反思自己的行为，接受多种反馈意见等都能协助你去理

解自己和他人。

例：情感智能框架中的认知包括（D）。

A自我认知和对他人的认知

B对他人的认知和对社会的认知

C自我认知和自我评价

D自我认知和社会认知

2、自我认知有哪几种方式？你一般使用其中的哪一种？

增强自我认知能力有多种方式，最重要的两种是：反思自己的行为及行为导致的后果，并从中总结经验：

观测其他人的反馈。一般尚有思索自己的行为，运用反馈、观测、阅读、讨论等方式。

3、什么是反馈？你一般通过哪些途径得到反馈？

反馈是发展自我认知的一种有效途径，也是发展技能和能力的有效途径。假如我们故意识寻求反馈并接受

反馈.那么反馈将无处不在，从朋友和家庭得到的反馈和在工作中得到的反馈同样有■用.

4、什么是个人SWOT分析？你的强项、弱项、机会和威胁是什么？个人SWOT分析对你有什么协助？

个人或企业的弱项、强项、机会、威胁分析。根据详细状况而定。SWOT分析可以协助我们理解自身的状

况和外部原因的状况，可以充足运用自己的优势，抓住时机。

第3章：有效的学习

1、学习周期的定义是什么，它包括哪些阶段？

一般来说，我们都是遵照kolb的学习循环周期，他的学习周期是从经验中学习的周期。从实践和经验中学

习的过程，包括获得经验、反思、理论化、应用四个阶段。

2、你一般从学习周期的哪一种阶段开始学习，从这一阶段开始学习有什么特点？

学习周期中，从那一种阶段开始学习均有自己的特点。n

从获得经验开始学习：从反思阶段开始学习；从理化阶段开始：从应用阶段开始。

不一样的人也许对自己从学习周期哪个阶段开始学习有不一样的的选择，实际上从哪个阶段开始都可以，

只要对所有阶段都同样重视，都可以获得同样好的学习效果。

3、有哪些正式和非正式的学