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天津中考：政治高频考点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，做到事半功倍，今年顺利上岸。

心理道德部分

认识自我

1.正确认识自己

-途径：通过自我观察认识自己，通过他人了解自己，通过集体了解自己。比如在学校的集体活动中，观察自己在团队合作里的表现，从同学和老师的评价中了解自己的优缺点。

-重要性：有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目标；有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间。

2.调控情绪

-情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。

-调控方法：注意转移法（如听音乐、散步）、合理发泄法（如在适当的场合哭一场、向他人倾诉）、理智控制法（如自我暗示、自我激励）。比如考试没考好很沮丧时，可以通过听喜欢的音乐来转移注意力，缓解不良情绪。

自尊自强

1.自尊

-表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。

-知耻与自尊：知耻是自尊的重要表现。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。比如做错事会感到羞愧，这就是有自尊的一种体现。

2.自强

-表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求等。