心理健康促进培训PPT[1].pptxVIP

第一章心理健康促进培训的重要性第二章心理健康基础知识第三章压力管理与情绪调节第四章心理问题识别与求助第五章心理健康促进策略第六章心理健康促进培训的评估与持续发展

01第一章心理健康促进培训的重要性

心理健康现状与挑战全球心理健康问题现状全球范围内心理健康问题的普遍性与严重性企业心理健康问题的影响心理健康问题对员工工作效率和企业绩效的影响培训目标与意义心理健康促进培训的目标与重要意义

心理健康与工作效率的关系心理健康与工作效率的正相关关系心理健康状况良好的员工如何提升工作效率企业案例：心理健康培训的成效某制造企业引入心理健康干预后的成效分析心理学角度的解释大脑功能与心理健康对工作效率的影响机制

心理健康培训的ROI分析短期效益分析心理健康培训的短期效益评估中期效益分析心理健康培训的中期效益评估长期效益分析心理健康培训的长期效益评估

培训目标与实施路径培训核心目标心理健康促进培训的具体目标培训实施路径心理健康促进培训的实施路径培训预期成果心理健康促进培训的预期成果

02第二章心理健康基础知识

什么是心理健康？心理健康的科学定义心理健康的科学定义与WHO的官方解释心理健康的重要性心理健康对个人和社会的重要性心理健康培训的意义心理健康培训的意义与目标

影响心理健康的五大因素遗传和神经系统功能对心理健康的影响认知模式和应对方式对心理健康的影响社会支持和文化环境对心理健康的影响工作和生活环境对心理健康的影响生物因素心理因素社会因素环境因素睡眠、饮食等行为对心理健康的影响行为因素

常见心理健康误区与科学认知误区一：心理问题是性格缺陷心理问题的科学解释与误区纠正误区二：心理咨询是心理疾病患者的专属心理咨询的适用范围与误区纠正误区三：药物是解决心理问题的唯一途径心理问题的综合治疗与误区纠正

心理健康知识框架与学习建议心理健康知识框架心理健康知识的系统框架学习建议心理健康知识的学习建议资源拓展心理健康知识的权威资源推荐

03第三章压力管理与情绪调节

压力的“双刃剑”效应压力的双重作用压力的双重作用与重要性心理健康问题现状全球范围内心理健康问题的普遍性与严重性培训目标与意义心理健康促进培训的目标与重要意义

压力的生理与心理反应机制压力的生理机制压力的生理反应机制压力的心理机制压力的心理反应机制

实用压力管理技巧时间管理优化时间管理优化及其数据支持正念呼吸训练正念呼吸训练及其数据支持社交支持系统构建社交支持系统构建及其数据支持

情绪调节策略与自我练习建议情绪调节策略框架情绪调节策略框架自我练习建议情绪调节的自我练习建议

04第四章心理问题识别与求助

识别心理问题的“信号灯”信号灯模型介绍心理问题的信号灯模型介绍信号灯模型的应用信号灯模型的应用场景

常见心理问题的识别指南焦虑障碍识别指南焦虑障碍的识别指南抑郁障碍识别指南抑郁障碍的识别指南其他常见问题其他常见心理问题的识别指南

求助渠道与资源整合专业机构专业机构的求助渠道企业资源企业资源的求助渠道社区资源社区资源的求助渠道

预防策略与求助行动指南预防策略框架预防策略框架求助行动指南求助行动指南

05第五章心理健康促进策略

从“被动治疗”到“主动促进”心理健康促进模式转变心理健康促进模式转变的意义心理健康促进的优势心理健康促进的优势

组织环境优化策略工作负荷管理工作负荷管理策略物理环境改造物理环境改造策略政策制度支持政策制度支持策略

组织文化建设策略心理安全文化构建心理安全文化构建策略多元包容性发展多元包容性发展策略领导力赋能领导力赋能策略

个人赋能与持续改进机制个人赋能工具包个人赋能工具包持续改进机制持续改进机制

06第六章心理健康促进培训的评估与持续发展

为什么评估如此重要？评估的重要性评估的重要性

培训效果评估框架柯氏四级评估模型柯氏四级评估模型

培训发展策略与最佳实践个性化培训方案个性化培训方案技术赋能技术赋能文化建设结合文化建设结合

建立可持续的心理健康促进体系长期发展框架长期发展框架行动计划建议行动计划建议