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2026年职场应激测试题及答案.doc

2026年职场应激测试题及答案.doc

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    2026年职场应激测试题及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.在职场中，面对高压力情境时，以下哪种应对方式最为有效？

    A.逃避问题

    B.积极寻求支持

    C.消极抱怨

    D.放弃努力

    答案：B

    2.职场中常见的应激源不包括：

    A.工作量过大

    B.时间紧迫

    C.薪资待遇

    D.个人兴趣

    答案：D

    3.应激反应中的生理反应不包括：

    A.心跳加速

    B.呼吸急促

    C.情绪低落

    D.血压升高

    答案：C

    4.职场中，以下哪种行为不属于积极应对应激的方式？

    A.制定合理的工作计划

    B.进行适当的体育锻炼

    C.经常加班工作

    D.保持良好的社交关系

    答案：C

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