2026年三门峡社会管理职业学院单招职业适应性测试备考试题及答案解析.docxVIP

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2026年三门峡社会管理职业学院单招职业适应性测试备考试题及答案解析

毕业院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在工作中，你因长期加班导致身心俱疲，感觉效率下降。此时，你首先会采取哪种方式缓解压力？（）

A、直接向领导请长假，完全脱离工作

B、通过运动、听音乐等方式自我调节，同时与同事交流寻求支持

C、将所有工作抱怨给同事，希望对方能理解并分担

D、直接在工作群里抱怨工作强度，要求公司改善

答案：B

解析：

本题考察核心考点：情绪管理与压力应对。

面对工作压力，健康的缓解方式应兼顾自我调节与人际支持。A项完全逃避不利于长期

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