2025年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（1227）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医理论中，“阴”的属性不包括以下哪项？

A.静止

B.内守

C.明亮

D.寒冷

答案：C

解析：中医阴阳理论中，阳代表运动、外向、明亮、温热等属性；阴代表静止、内守、晦暗、寒冷等属性。因此“明亮”属于阳的属性，正确选项为C。

四季养生中，春季养生的核心原则是？

A.敛阴护阳

B.养阳防风

C.清热解暑

D.滋阴润燥

答案：B

解析：《黄帝内经》提出“春生夏长，秋收冬藏”，春季阳气升发，易受风邪侵袭，故养生核心为“养阳防风”。A为冬季原则，C为夏季原则，D为秋季原则，故选B。

以下哪种体质的典型表现是“形瘦颧红，手足心热，舌红少苔”？

A.气虚质

B.阴虚质

C.痰湿质

D.湿热质

答案：B

解析：阴虚质因阴液不足，虚热内生，表现为形体消瘦、潮热盗汗、手足心热、舌红少苔；气虚质以乏力自汗为主，痰湿质以肥胖痰多为主，湿热质以面垢油光为主，故选B。

情志调摄中，“悲胜怒”属于以下哪种理论的应用？

A.五行相克

B.阴阳平衡

C.气血津液

D.经络循行

答案：A

解析：中医情志相胜理论基于五行相克：悲属金，怒属木，金克木，故“悲胜怒”是五行相克理论的应用，正确选项为A。

饮食养生中，“冬吃萝卜夏吃姜”的主要依据是？

A.地域差异

B.体质不同

C.季节气候

D.性味归经

答案：C

解析：冬季寒冷，人体阳气内藏，易食积滞，萝卜性凉可消食；夏季外热内寒，生姜性温可温胃散寒，体现“因时制宜”的季节养生原则，故选C。

以下哪条经络被称为“阳脉之海”？

A.任脉

B.督脉

C.带脉

D.冲脉

答案：B

解析：督脉行于背部正中，总督一身阳经，故有“阳脉之海”之称；任脉为“阴脉之海”，冲脉为“十二经之海”，带脉约束诸脉，故选B。

起居调护中，“卧如弓”的睡姿主要有利于？

A.心肺受压

B.气血流通

C.脾胃运化

D.肝肾藏精

答案：B

解析：侧卧如弓可使全身肌肉放松，脊柱自然弯曲，有利于气血流畅；仰卧易使心肺受压，俯卧影响呼吸，故选B。

以下节气中，最适合“贴秋膘”的是？

A.立秋

B.处暑

C.白露

D.秋分

答案：A

解析：立秋后天气转凉，人体食欲恢复，传统习俗通过“贴秋膘”（适当进补）为秋冬储备能量；处暑后需防“秋燥”，白露起宜润，秋分强调平衡，故选A。

以下哪种中药不适合长期作为代茶饮？

A.枸杞（适量）

B.菊花（适量）

C.黄芪（过量）

D.玫瑰花（适量）

答案：C

解析：黄芪性温，过量或长期服用易助火伤阴，出现口干、便秘等症状；枸杞、菊花、玫瑰花在适量范围内可长期饮用，故选C。

中医“治未病”的核心不包括？

A.未病先防

B.既病防变

C.瘥后防复

D.重病急救

答案：D

解析：“治未病”包括未病先防、既病防变、瘥后防复，强调预防和早期干预；重病急救属于“已病治疗”范畴，故选D。

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）

中医养生的基本原则包括以下哪些？

A.天人相应

B.形神共养

C.因地制宜

D.以补代养

答案：ABC

解析：中医养生基本原则包括天人相应（顺应自然）、形神共养（形与神俱）、因地制宜（地域差异）、因时制宜、因人制宜等；“以补代养”是误区，养生需平衡而非单纯进补，故选ABC。

以下属于“五禽戏”模仿的动物是？

A.虎

B.鹿

C.熊

D.鹤

答案：ABC

解析：五禽戏由华佗创编，模仿虎（肝）、鹿（肾）、熊（脾）、猿（心）、鸟（肺）五种动物；“鹤”非五禽戏内容，故选ABC。

夏季养生需注意的事项有？

A.避免贪凉饮冷

B.适当出汗排湿

C.多食辛辣助阳

D.保证充足睡眠

答案：ABD

解析：夏季阳气外浮，脾胃易受寒，应避免贪凉（如冰饮）；适当出汗可祛暑湿；夏季昼长夜短，需保证睡眠（如午睡）；辛辣助阳易伤阴，夏季宜清热，故选ABD。

以下哪些是痰湿质的调理方法？

A.多吃山药、冬瓜

B.避免居住潮湿环境

C.坚持快走、游泳

D.常服阿胶、桂圆

答案：ABC

解析：痰湿质需健脾利湿，山药（健脾）、冬瓜（利湿）适宜；潮湿环境加重痰湿，应避免；运动（快走、游泳）可促进气血代谢；阿胶（补血）、桂圆（温燥）易助湿生痰，不宜，故选ABC。

情志致病的特点包括？

A.直接伤及内脏

B.影响气机运行

C.多先伤气再及形

D.具有明显季节性

答案：ABC

解析：《黄帝内经》指出“怒则气上，喜则气缓”，情志致病直接影响脏腑（如怒伤肝）、气机（如思则气结），且多先伤气（功能）后及形（器质性病变）；季节性主要与六淫相关，故选ABC。

饮食养生的“五味调和”指？

A.酸入肝

B.苦入心

C.甘入脾

D.辛入肾

答案：ABC

解析：中医“五味入五