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上呼吸道感染患者的护理要点及预防措施;第一章;什么是上呼吸道感染?;上呼吸道感染的主要类型;病原体的较量;高危人群与发病季节;第二章;早期症状与进展;诊断方法;精准诊断,科学治疗;第三章;充足休息与环境调节;饮食与水分补充;症状观察与及时就医;第四章;蒸汽吸入缓解鼻塞;中草药辅助治疗;姜汤暖身驱寒;按摩缓解不适;保持良好情绪;温馨护理,助力康复;第五章;对症用药原则;抗生素使用规范;第六章;增强免疫力;个人卫生习惯;疫苗接种;环境与生活方式调整;科学护理,守护呼吸健康
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