健康心理学复习题-2.docxVIP

健康心理学复习题-2

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康的核心特征是什么？()

A.情绪稳定

B.认知清晰

C.社会适应良好

D.以上都是

2.以下哪项不属于心理应激的积极作用？()

A.促进个人成长

B.增强应对能力

C.导致身体疾病

D.提高生活质量

3.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.预防心理疾病

B.提高心理健康水平

C.促进心理健康发展

D.以上都是

4.心理防御机制的作用是什么？()

A.减轻心理冲突

B.增强心理压力

C.降低心理压力

D.以上都不是

5.心理健康与哪些因素有关？()

A.生物因素

B.心理因素

C.社会因素

D.以上都是

6.心理健康的标志是什么？()

A.情绪稳定

B.认知清晰

C.社会适应良好

D.以上都是

7.心理健康教育的方法有哪些？()

A.讲座

B.小组讨论

C.个案辅导

D.以上都是

8.心理应激对个体有什么影响？()

A.促进适应

B.导致心理疾病

C.两者都有可能

D.以上都不是

9.心理健康教育的原则有哪些？()

A.预防为主

B.教育为主

C.个体化原则

D.以上都是

二、多选题(共5题)

10.心理健康维护的途径有哪些？()

A.增强自我认知

B.培养健康的生活方式

C.学习心理调适技巧

D.建立良好的人际关系

11.心理应激可能产生哪些生理反应？()

A.免疫系统功能下降

B.血压升高

C.胃肠功能紊乱

D.心率加快

12.以下哪些是心理健康教育的目标？()

A.增强心理健康意识

B.提高心理适应能力

C.减少心理问题发生率

D.促进心理发展

13.心理防御机制的功能有哪些？()

A.减轻心理痛苦

B.保护自尊心

C.防止自我冲突

D.维持心理平衡

14.心理健康促进的策略有哪些？()

A.社会支持系统建设

B.健康生活方式推广

C.心理健康教育普及

D.心理咨询服务提供

三、填空题(共5题)

15.心理健康的核心概念之一是自我认知，它指的是个体对自己内心世界的了解和认识。

16.心理应激是指个体在面对压力源时产生的生理、心理和行为反应。

17.心理健康教育旨在提高个体对心理健康的认识，并促进其心理健康的维护和发展。

18.心理防御机制是心理防御功能的一种表现，它可以帮助个体应对心理冲突和压力。

19.心理健康维护不仅包括预防和治疗心理疾病，还包括促进个体的心理健康和幸福感。

四、判断题(共5题)

20.心理应激总是对个体产生负面影响。()

A.正确B.错误

21.心理健康与身体健康是相互独立的。()

A.正确B.错误

22.心理防御机制是一种消极的心理应对方式。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育只针对有心理问题的个体。()

A.正确B.错误

24.心理健康维护可以通过自我认知来实现。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述心理应激对个体健康的影响。

26.心理健康教育的目标有哪些？

27.心理防御机制有哪些类型？

28.如何进行有效的心理健康维护？

29.心理健康与哪些社会因素有关？

健康心理学复习题-2

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康包含情绪稳定、认知清晰和社会适应良好等多个方面，因此D选项正确。

2.【答案】C

【解析】心理应激在适度的情况下可以促进个人成长、增强应对能力和提高生活质量，而C选项提到的导致身体疾病是心理应激的负面影响。

3.【答案】D

【解析】心理健康教育的目的是预防心理疾病、提高心理健康水平和促进心理健康发展，因此D选项正确。

4.【答案】A

【解析】心理防御机制的主要作用是减轻心理冲突，帮助个体应对心理压力。

5.【答案】D

【解析】心理健康受到生物因素、心理因素和社会因素的影响，因此D选项正确。

6.【答案】D

【解析】心理健康标志包括情绪稳定、认知清晰和社会适应良好，因此D选项正确。

7.【答案】D

【解析】心理健康教育可以通过讲座、小组讨论和个案辅导等多种方法进行，因此D选项正确。

8.【答案】C

【解析】心理应激对个体的影响可以是促进适应，也可以