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云南中考:政治必考知识点大全
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心理与道德
认识自我
1.正确认识自己
-要全面认识自己,既要认识自己的外在形象,如外貌、衣着等,又要认识自己的内在素质,如学识、道德品质等。
-用发展的眼光看待自己,每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的。
2.认识自己的途径
-通过自我观察认识自己,可在日常生活中,反思自己的行为表现,总结优点和不足。
-通过他人了解自己,重视他人的态度与评价,冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。
-通过集体了解自己,集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
情绪
1.情绪的类型
-最常见的情绪有四大类:喜、怒、哀、惧。在这四种基本情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。
2.情绪的影响
-积极情绪能使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而能使自己的水平正常发挥,甚至还可能超常发挥。
-消极情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3.调节情绪的方法
-注意转移法,如改变注意焦点,做自己平时感兴趣的事;改变环境,到风景秀丽的野外去散步等。
-合理发泄法,如在适当的场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈的运动、放声歌唱或大声喊叫等。
-理智控制法,如自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。
挫折
1.人生难免有挫折
-挫折是人生的一部分,从古至今,没有哪一个人能不经历挫折和失败。人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
2.挫折的影响
-消极影响:挫折会给人带来痛苦、压力和打击,使人产生焦虑、不安、恐惧等消极心理。
-积极影响:挫折能磨炼意志,增长才干和智慧。
3.战胜挫折的方法
-树立正确的人生目标,以顽强的毅力战胜挫折,不断前进。
-正确认识挫折,采取恰当的解决办法,冷静分析造成挫折的原因,然后对症下药,找到应对挫折的有效方法。
-激发探索创新的热情,全身心地去探索、去创造,是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。
-学会自我疏导,将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气。
生命
1.生命的独特性
-每个人的生命都具有独特性,不仅体现在外貌、性格、兴趣、意志、技能等方面,而且在人生道路、实现人生价值的方式和途径等方面也呈现出多样性。
2.珍爱生命
-永不放弃生的希望,无论遇到多大的挫折,都不要轻易放弃生的希望。
-肯定生命,尊重生命,每个人的生命都是有价值的,我们在肯定、尊重自己生命的同时,也应该同样尊重、善待他人的生命。
-延伸生命的价值,生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献,我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。
交往与沟通
1.与父母交往
-理解父母的苦心,父母对我们的高期待、严要求,反映出父母对于我们的爱。
-架起沟通的桥梁,要走近父母,亲近父母,努力化解矛盾。与父母沟通的基本要领是彼此了解是前提,尊重理解是关键,理解父母的有效方法是换位思考,沟通的结果要求同存异。
-交往讲艺术,赞赏父母,认真聆听,帮助父母,在家庭交往中,与父母不必太计较。
2.与老师交往
-主动沟通是一切交往的前提,化解与老师的误解、矛盾,增进与老师的感情,一切从主动沟通开始。
-掌握与老师沟通的方法,从老师的角度看问题,正确对待老师的表扬和批评,原谅老师的错误。
-礼貌待师,注意场合,勿失分寸。
3.与同学朋友交往
-交友的原则,平等互惠,给予与分担必须是双向的;欣赏他人、赞美他人、宽容他人、尊重差异、加强沟通;坦诚相待,但在原则面前一定要坚定,不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊;要乐交诤友,不交损友。
法律与秩序
法律的特征和作用
1.法律的特征
-法律是由国家制定或认可的。
-法律是靠国家强制力保证实施的,这是法律最主要的特征。
-法律对全体社会成员具有普遍约束力。
2.法律的作用
-规范作用:它规定人们可以做什么,必须做什么,应当做什么,不应当做什么。如果人们违反法律,就会受到法律的制裁和处理。
-保护作用:法律是我们生活的“卫士”,法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪,维护人们的合法权益。
违法与犯罪
1.违法行为
-凡不履行法律规定的义务,或者做出法律所禁止的行为,都是违法行
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