高中心理健康教育情绪管理(165).pptxVIP

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BYYUSHEN情绪定义指人对客体是否符合自己需要而产生de体验.凡能符合需要de事物引起愉快de体验.凡不能符合需要de事物引起不愉快de体验情绪定义

BYYUSHEN是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生de体验.愤怒是一种追求并达到目de时所产生de满足体验.快乐失去心爱de对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生de体验.悲哀企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生de体验.恐惧情绪定义

BYYUSHEN零一当我们达到了身心所需要de目de时,我们原有de紧张感就会解除,就能体验快乐、愉悦、欢喜、满足等正向de情绪反应.正性感受:宁静,舒适,舒服,满足,满意,轻松,自在,温暖,安全,欣慰,舒畅,从容,喜悦,愉悦,欢喜,开心,高兴,兴奋,快

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