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八年级实心球投掷教学设计与说课稿

一、教学设计

（一）指导思想

本课以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，坚持“健康第一”的教育理念，注重学生的主体地位和全面发展。在实心球投掷教学中，不仅要帮助学生掌握正确的技术动作，发展力量、协调性等身体素质，更要培养学生的体育兴趣、竞争意识与合作精神，引导学生在学练过程中体验运动的乐趣，树立终身体育的意识。教学过程中，将充分考虑八年级学生的生理和心理特点，通过情境创设、游戏竞赛、分层指导等多种教学方法，激发学生的学习主动性和积极性，确保教学效果的最优化。

（二）教材分析

实心球投掷是初中体育教学的重要内容之一，属于力量性投掷项目。它对于发展学生的上肢、腰腹及下肢力量，提高身体的协调性、爆发力和投掷的准确性都具有重要作用。本单元共安排若干课时，本课为新授课的第一课时，主要学习双手头上前掷实心球的预备姿势、预摆、蹬地、收腹、挥臂等关键技术环节，为后续的完整技术掌握和成绩提高奠定基础。实心球器材简单安全，易于开展，且动作结构相对直观，符合初中生的认知规律和运动能力发展需求。

（三）学情分析

八年级的学生正值青春期初期，身体发育迅速，力量素质有了一定的发展，但上下肢及核心力量发展尚不平衡，协调性有待提高。他们求知欲强，模仿能力和表现欲望也比较突出，对新颖、有趣的体育活动抱有浓厚兴趣。同时，他们已经具备了一定的运动基础和自我学习能力，但在技术动作的精细化和用力顺序的连贯性方面还存在不足。部分学生可能存在怕脏、怕累或因力量不足而产生畏惧心理，这些都是教学中需要重点关注和引导的方面。

（四）教学目标

1.认知与技能目标：使学生初步了解双手头上前掷实心球的动作要领，80%以上的学生能够基本掌握预备姿势、预摆、蹬地、收腹、挥臂（鞭打）的协调用力顺序，并能尝试做出完整的投掷动作。

2.过程与方法目标：通过教师示范、讲解、分组练习、游戏竞赛等多种形式，引导学生积极参与，主动思考，学会观察和纠正动作，提高自主学习和合作学习的能力。

3.情感态度与价值观目标：激发学生对投掷运动的兴趣，体验运动带来的快乐与成功感，培养学生勇于挑战、克服困难的意志品质和团结协作的集体主义精神，增强安全意识。

（五）教学重难点

*教学重点：正确的持球方法，蹬地、收腹、挥臂（鞭打）的协调用力顺序，以及出手时的角度和速度。

*教学难点：上下肢力量的协调配合与完整动作的连贯性，特别是从下肢蹬地到上肢发力的力量传递过程。

（六）教法学法

*教法：

1.讲解示范法：教师通过清晰、准确的语言讲解和规范、优美的动作示范，帮助学生建立正确的动作概念。

2.分解与完整教学法：将复杂的投掷动作分解为若干简单环节进行教学，再逐步过渡到完整动作的练习，降低学习难度。

3.分层递进法：根据学生的个体差异，设置不同难度的练习任务和目标，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。

4.游戏竞赛法：引入趣味性的游戏和竞争性的练习，激发学生的练习热情和积极性。

5.纠错指导法：教师巡回观察，及时发现学生动作中的错误，并进行有针对性的个别指导和集体纠正。

*学法：

1.观察模仿法：学生通过观察教师示范和同学间的动作，进行模仿练习。

2.自主练习法：学生在教师指导下，根据自身情况进行独立思考和反复练习。

3.合作探究法：学生分组进行练习，相互观察、交流、纠正动作，共同提高。

4.体验感悟法：在练习中不断感受动作要领，总结经验，逐步改进动作质量。

（七）教学过程

1.开始部分（约3分钟）

*课堂常规：

*体育委员整队，报告人数。

*师生问好，检查着装和出勤。

*宣布本课内容、目标及要求，强调安全注意事项（如：投掷区域划分，严禁对人投掷，捡球时注意观察等）。

*队列练习：进行简单的队列变换，如稍息、立正、原地转法，集中学生注意力，调动课堂气氛。

*导入：提问学生“如何才能将一个较重的球投得更远？”引导学生思考，激发学习兴趣，自然导入本课主题——实心球投掷。

2.准备部分（约8分钟）

*热身慢跑：围绕操场慢跑或变向跑，距离约400米，使身体微微发热。

*关节活动操：带领学生进行针对性的热身活动，重点活动肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节及腰腹、上肢、下肢肌肉。

*如：肩部绕环、扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝绕环等。

*专项热身：

*徒手模仿预摆动作：体会身体的协调摆动。

*轻物（如小沙包、羽毛球）前掷练习：初步感受投掷发力顺序。

*双人互推练习：两人一组，面对面站立，双手互推，体会蹬地、发力的感觉。

3.基本部分（约25分钟）

*（一）学习持球方法与预备姿势（约5分