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职场心理压力调适讲义.pptxVIP

职场心理压力调适讲义.pptx

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    第一章职场心理压力的普遍性与危害第二章职场压力的识别与评估第三章职场心理压力的调适策略第四章职场心理压力的调适策略第五章团队与组织的压力管理机制第六章职场心理压力的长期发展策略

    01第一章职场心理压力的普遍性与危害

    第1页：职场压力的普遍现状数据引入：压力的普遍性场景描述：职场压力的日常体现内容框架：压力的构成要素职场压力的统计数据与趋势分析具体案例展示压力在职场中的表现详细解析压力的来源与类型

    第2页：压力的生理与心理双重危害生理危害案例：压力的身体健康影响心理危害数据：压力与心理健康的关系内容框架：压力的健康影响机制具体案例展示压力导致的健康问题统计数据揭示压力对心理健康的危

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