中国心肺复苏指南(2025版)解读PPT课件.pptxVIP

心脏复苏急救常识讲述人：敬爱的医师时间：某年某月某日

01心率失常识别与处理策略02心肺复苏工作的准备目录contents03人工呼吸方法及要点04心肺复苏并发症预防与处理

01第一部分心率失常识别与处理策略

有助于稳定心跳的日常习惯?每天定时排便。保持肠道通畅，避免便秘，因为排便困难时用力过度会增加心脏负担，可能诱发心跳异常。养成定时排便的习惯，对维持心脏健康有帮助。?注意口腔卫生。每天认真刷牙、漱口，保持口腔清洁，口腔感染可能会间接影响心脏功能，做好口腔卫生能减少潜在的心脏风险。?保持规律的社交活动。适当与家人、朋友交流互动，参加一些轻松的集体活动，良好的社交状态能让人心情愉悦，有助于心脏功能的稳定。

心律失常发作后的情绪调节?告诉自己情况会好转。在心跳异常发作后，即使还有轻微的不适，也要在心里给自己积极的暗示，相信身体能够恢复，这种积极的心理暗示能帮助情绪稳定。?做一些能带来愉悦感的小事。看一张喜欢的照片、听一段有趣的音频，这些小事能带来短暂的愉悦，改善情绪状态，有助于身体的整体恢复。?与身边的人简单交流。发作后可以和家人或朋友说几句话，倾诉一下自己的感受，这种交流能获得情感支持，减轻心理上的压力，促进恢复。

心跳异常时的肢体放松技巧?出现心跳异常时，将双手自然垂放在身体两侧，掌心朝前，手指微微张开。让手臂的肌肉完全放松，不要有任何紧绷感，这种姿势能减轻上半身对心脏的压力。?轻轻活动脚踝。双脚平放在地面，缓慢转动脚踝，顺时针和逆时针各转动几次。这个动作能促进下肢血液循环，让身体整体处于更放松的状态，有助于心跳恢复平稳。?放松面部肌肉。有意识地让额头舒展，嘴角自然下垂，不要皱眉或抿嘴。面部肌肉的放松能带动全身放松，减少因紧张导致的心跳异常持续。

识别心律失常的睡眠中表现?关注夜间醒来时的心跳感受。从睡眠中醒来后，不要立即起身，先感受胸口的跳动情况。若醒来时明显感觉心跳不规律，或伴有心慌，需记录下这种现象。?留意睡眠中的呼吸变化。正常睡眠时呼吸平稳，若在睡眠中出现呼吸急促、突然停顿等情况，可能与心跳异常有关。可以请身边人帮忙观察夜间呼吸状态。?观察睡醒后的身体状态。睡醒后若经常感觉疲惫、头晕，即使睡眠时间充足也没有缓解，可能是夜间心跳异常影响了睡眠质量，需要进一步关注。

02第二部分心肺复苏工作的准备

做好自身防护措施准备?进行心肺复苏时，要做好自身的防护。可以戴上手套，避免直接接触患者的血液、分泌物等。如果没有手套，可用干净的塑料袋、纱布等代替，减少感染的风险。?如果需要进行人工呼吸，可使用呼吸膜或口罩。这些物品能在救助者和患者之间形成一道屏障，防止病菌的传播。确保防护用品干净、完好，能起到有效的防护作用。?操作结束后，要及时清洗双手和接触过患者的部位。使用肥皂和流动的清水冲洗，保持个人卫生，避免受到感染。?

确认按压区域无障碍物?在进行胸外按压前，要确认患者按压区域没有障碍物。比如衣服上的纽扣、拉链、饰品等。这些物品可能会在按压时对患者的胸部造成损伤，影响按压效果。?如果有障碍物，要及时清除。解开衣服上的纽扣，拉开拉链，取下胸部的饰品等。确保按压区域的皮肤直接接触救助者的手掌，没有任何物品阻隔。?清除障碍物时要动作轻柔，不要用力拉扯患者的衣物或饰品，避免对患者造成不必要的伤害。确保按压区域平整、干净，为按压做好准备。

掌握正确开放气道方法?开放气道是心肺复苏中的重要步骤，要掌握正确的方法。一只手放在患者的前额，用力向后推，使头部后仰；另一只手的手指放在患者的下巴下方，向上抬起下巴。这样能使气道通畅，便于呼吸。?操作时要注意力度，不要过度后仰头部，以免损伤颈部。抬起下巴的力度要适中，确保气道打开即可。保持这个姿势，直到进行人工呼吸或其他操作。?如果患者有颈部受伤的可能，开放气道时要更加小心。可采用推举下颌的方法，避免移动颈部，同时保证气道通畅，确保操作的安全性。

明确急救人员到达时间?在呼叫专业急救人员后，要尽量明确他们到达的时间。可以在电话中询问，或通过周围人的帮助了解大概的到达时间。知道到达时间能让救助者更好地安排操作的节奏和时间。?根据急救人员到达的时间，调整心肺复苏的操作。如果到达时间较短，要坚持进行操作，直到他们到来；如果到达时间较长，要做好长时间操作的准备，必要时请他人轮流协助。?不要因为等待急救人员而停止操作。即使知道他们即将到达，也要持续进行心肺复苏，直到专业人员接手，确保患者能得到持续的救助。

03第三部分人工呼吸方法及要点

做好个人防护措施?进行人工呼吸前，若有条件，施救者应做好个人防护。可以使用呼吸膜或干净的布巾覆盖在被救者的口鼻处，避免直接接触，减少疾病传播的风险。?防护措施不会影响人工呼吸的效果，反而能保护施救者的健康。即使没有专业防护用品，也可尽量减少直接接触的面积，降低潜在风险。