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乳酸阈强度运动对超重女大学生心肺机能和身体成分的影响.docx

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    毕业设计（论文）

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    毕业设计（论文）报告

    题目：

    乳酸阈强度运动对超重女大学生心肺机能和身体成分的影响

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    指导教师：

    起止日期：

    乳酸阈强度运动对超重女大学生心肺机能和身体成分的影响

    摘要：本研究旨在探讨乳酸阈强度运动对超重女大学生心肺机能和身体成分的影响。通过对超重女大学生进行乳酸阈强度运动干预，观察其心肺机能和身体成分的变化，分析乳酸阈强度运动对超重女大学生健康的影响。研究结果表明，乳酸阈强度运动可以有效提高超重女大学生的心肺机能，改善身体成分，降低体重，具有良好的健康促进作用。本研究为超重女大

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