初中初三《体育与健康》课堂教学设计：田径——拖重跑.pdfVIP

初中初三《体育与健康》课堂教学设计：田

径——拖重跑

一、指导思想.

本节课依据新课程标准的要求，结合水平四学生的身心特

点，贯“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学

生为本，教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为

中心”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。

同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主

义精神及终身体育的意识.

二、学情分析.

由于面临体育中考，学生对体育的认识有所转变，求知欲强,

在教学过程中能够按照教师指导，积极参与完成各项活动，

具有一定的竞争合作意识与分组竞赛能力.

从知识和技能角度来看，学生在200米跑过程中提供主要动

力源的肌群是酸关节周围的前后肌群，特别是股后肌群和臀

大肌等，这些肌群的收缩用力，产生了大腿绕髓轴的快速转

动，是快速跑中的主要发力环节。酸关节周围的肌肉不仅是

人体储存能量的环节，也是水平位移的主要动力源，尤其是

在途中跑阶段，由于速度快，支撑时间短，步幅大小在很大

程度上取决于髓关节的伸屈力量和灵活性及摆动腿下扒着

地的速度、方法与效果.

三、教材分析.

当今优秀短跑运动员的途中跑技术特点集中表现在两个方

面：伸