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情绪管理培训课件[2].pptx

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    第一章情绪管理培训：引入与认知第二章情绪识别与评估：自我觉察的起点第三章压力管理策略：应对挑战的实用方法第四章情绪调节技术：即时的心理工具箱第五章情绪沟通技巧：有效表达与理解第六章情绪领导力发展：构建积极组织氛围1

    01第一章情绪管理培训：引入与认知

    情绪管理的现实困境：一个职场案例该案例揭示了情绪管理对职业发展的重要性，缺乏情绪管理能力可能导致职业瓶颈甚至职业失败组织影响情绪管理不善不仅影响个人，还会导致团队效率下降、内部冲突增加，最终影响整个组织的绩效与声誉预防措施企业应建立情绪管理培训体系，帮助员工识别与调节情绪，预防类似案例的发生案例启示3

    情绪的生理机制：科学视角解析生

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