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乳酸阈的名词解释.docx

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    乳酸阈的名词解释

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    乳酸阈的名词解释

    摘要：乳酸阈是运动生理学中的一个重要概念，它指的是在运动过程中，人体从有氧代谢为主逐渐转变为无氧代谢为主的临界点。本文从乳酸阈的定义、测量方法、影响因素、生理意义等方面进行了详细的阐述，旨在为相关领域的研究者提供参考。首先，对乳酸阈的定义进行了明确的界定，接着介绍了乳酸阈的测量方法，包括实验室测试和现场测试。然后，分析了影响乳酸阈的因素，如性别、年龄、训练水平等。最后，探讨了乳酸阈的生理意

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