孕产康复体态管理.pptx

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2025/12/26

孕产康复体态管理

汇报人：WPS

CONTENTS

孕产对体态的影响

孕产康复体态管理的重要性

孕产康复体态管理方法

孕产康复体态管理注意事项

孕产康复体态管理案例分享

孕产对体态的影响

身体结构变化

脊柱生理曲度改变

孕期激素使韧带松弛，子宫增大导致重心前移，约60%孕妇出现腰椎前凸增加，如孕晚期常感腰背酸痛需手扶腰行走。

骨盆形态变化

妊娠中晚期，松弛素使骶髂关节、耻骨联合松动，30%孕妇出现骨盆前倾，表现为臀部后翘、步幅变小如“企鹅步”。

核心肌群分离

孕28周后，腹直肌因子宫扩张逐渐分离，约

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