探寻青少年应激、心理韧性与情绪调节的内在联系：基于实证与应用的深度剖析.docxVIP

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2026-01-06 发布于上海
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探寻青少年应激、心理韧性与情绪调节的内在联系：基于实证与应用的深度剖析.docx

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探寻青少年应激、心理韧性与情绪调节的内在联系：基于实证与应用的深度剖析

一、引言

1.1研究背景

青少年时期是个体身心发展的关键阶段，也是心理问题的高发期。随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，青少年面临着来自学业、家庭、社交等多方面的应激源。这些应激源如同一把双刃剑，适度的应激能够激发青少年的潜能，促使他们积极应对挑战，实现自我成长；然而，过度的应激则可能对青少年的心理健康产生负面影响，引发焦虑、抑郁、自卑等心理问题，甚至导致心理障碍的发生。

近年来，青少年心理健康问题日益凸显，受到了社会各界的广泛关注。据相关研究表明，我国青少年抑郁等精神心理问题的发生率呈上升趋势。《2022年国民抑郁症