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新高一你好，高中！;高中新起点;新起点;?一、适应新环境：跨越“陌生感”的迷雾
高中生活与初中的差异，不仅是课业难度的提升，更是独立人格的觉醒。福州教院二附中通过“新生适应性训练”，以《一日常规》学习、校史馆参观、心理普测等方式，帮助学生快速融入集体。这种系统性引导，揭示了适应的核心：从被动接受规则到主动拥抱成长。;名人名言：雨果曾说，“未来属于两种人：思考的人和劳动的人。实际上这两种人是一种人，因为思想也是劳动。”适应新环境的过程，本质上是思想与行动的双重劳动。;二、科学规划学习：从“疲于奔命”到“高效掌控”;
错题本与思维导图：肖洋同学通过整理错题、绘制知识框架，将物理
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