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毕业设计（论文）
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毕业设计（论文）报告
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乳酸阈跑速训练及赛前服用人参复合制剂在耐力训练中的应用研究
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乳酸阈跑速训练及赛前服用人参复合制剂在耐力训练中的应用研究
摘要：本研究旨在探讨乳酸阈跑速训练及赛前服用人参复合制剂对耐力训练的效果。通过实验方法，分析了乳酸阈跑速训练对运动员耐力的影响，并评估了人参复合制剂在提高运动员耐力、降低乳酸积累方面的作用。研究结果表明，乳酸阈跑速训练能有效提高运动员的耐力水平，而人参复合制剂的服用则有助于提高运动员的耐力表现，减少运动过程
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