科学喂养-宝宝健康成长的基石.pptVIP

科学喂养，

宝宝健康成长的基石;问题：;思考：;让我们一起来了解婴幼儿的生长发育;小儿生长发育规律;脑发育：

0-2岁最快，5岁时大小重量已近成人

淋巴系统：

出生时发育快，青春期达顶峰，以后渐退化

呼吸、消化、循环、泌尿系统：

发育与体格发育平行

生殖系统：

青春期才迅速发育;3、个体差异

4、一般规律

由上~下（头尾规律：婴儿头/1/4；

成人头/身高＝1/8）

由近~远

由粗~细

由低级~高级

由简单~复杂;小儿简易体重计算公式;头围;宝宝健康的重要组成部分;什么是辅食？;宝宝健康快乐成长;母乳(奶粉)：600---800毫升;添加辅食的合理时间;4-6个月之间出现以下情况可以添加辅食：

体重增长已达到出生时的两倍

吃完约250ml奶后不到4小时又饿了

婴儿在24小时内能吃完1000ml或以上的奶

宝宝能坐起来（一般6个月可以坐）

婴儿月龄达6个月

;辅食添加应把握的四大原则;辅食添加原则;;辅食添加的顺序;辅食添加的顺序;辅食添加几大误区;辅食添加几大误区;吃饭常见问题;妈妈的困惑;咀嚼发育

---有计划的锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力

4-6月：此期舌头会前后运动将舌尖的食物送到咽部，吞下食物，是训练吞咽的关键时期。

-------选稀糊状食物。

7-9月：此期会用舌与上颚将食物碾碎，是学习咀嚼的关键时期。

-------选较稠泥糊状食物，接受切碎的软食。;咀嚼发育

－有计划的锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力

10-12月：学会用牙床咀嚼食物，舌头能左右运动，此期训练重点仍为咬、嚼。

--------选择煮软的蔬菜、切碎的肉类。

12个月以上：随着牙齿的萌出和完善，宝宝的口腔动作也来越丰富，咀嚼吞咽动作更协调，此期的训练重点为咀嚼后的吞咽。

------选择宝宝吃较粗的固体食物，多吃粗粮。如：水饺、馄饨、米饭、其他纤维不太多的成人食物，

;喂养宝宝过程中妈妈们

关注的几个问题

;别强迫宝宝

若宝宝不喜欢某项食物，先行喂食别种食物，等过一段时间后，再重新尝试。

改变烹饪方式

若宝宝不喜欢某种辅食，??以改变烹饪方式，以不同的口味来吸引宝宝。

准备一套专用的餐具

为宝宝准备一套专属的儿童餐具，吸引宝宝的注意力，让宝宝习惯以餐具来进食。

;多鼓励宝宝

若宝宝开始想学着自己进食，父母应多鼓励他，给孩子自己用餐的机会，并作正确的动作示范。

多一些耐心

父母应该营造一个轻松舒适的环境，并多花一些时间喂食宝宝吃辅食。若宝宝在吃过辅食后排斥喝奶，父母可尝试以牛奶为食材，制作营养丰富、味道可口的牛奶辅食品来吸引宝宝，如水果牛奶、法式土司。;从营养的角度来说，米面没有太大的区别，吃米还是吃面只是习惯问题。胃口不好的孩子，家长要多给孩子吃面食，米面搭配能给孩子均衡的营养。;;橙色、黄色水果和深色蔬菜含胡萝卜素较多，如橙子、桔子、胡萝卜等。喝果汁、菜汁和吃胡萝卜泥过多的时候要注意摄入过多会导致胡萝卜素沉着，使皮肤黄染。;一岁以后就可以给孩子喝鲜奶，有条件的家庭最好让孩子吃配方奶吃到3岁，甚至终身。

婴幼儿配方奶粉是根据宝宝生长发育不同阶段的需要而特别配制的接近母乳的奶粉，营养较为全面，添加了铁、锌、维生素、核甘酸等物质，尤其是消化功能较差的孩子，最好较晚吃鲜牛奶，否则大便容易干燥。

;宝宝调味品怎么吃？;宝宝应避免的食物易引起过敏的食物;启发与感悟;感谢聆听