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感冒了（小班健康教案）

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CONTENTS

目录

01

疾病基础认知

02

预防方法指导

03

症状识别训练

04

护理措施学习

05

课堂活动设计

06

家园共育方案

01

疾病基础认知

感冒基本概念

感冒是一种常见的急性呼吸道感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒等引起。

感冒定义

感冒具有自限性，一般7天左右可自愈，但也可发展为其他疾病。

病程特点

感冒全年皆可发病，但以冬春季节更为常见。

发病季节

常见症状表现

消化道症状

部分孩子可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

03

孩子可能表现为发热、头痛、乏力、食欲不振等。

02

全身症状

呼吸道症状

感冒时，孩子可能出现鼻塞、流涕、咳嗽、打喷嚏等症状。

01

传播途径解析

空气飞沫传播

感冒病毒主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫。

01

接触传播

孩子接触被感冒病毒污染的物品，如玩具、门把手等，也可能感染感冒病毒。

02

粪-口传播

部分感冒病毒可通过消化道传播，如孩子误食被病毒污染的食物或水。

03

02

预防方法指导

正确洗手步骤

用流动水湿润双手，涂抹适量肥皂或洗手液。

1

双手揉搓，包括指缝、手背、手掌、指尖等，至少揉搓20秒。

2

用清水冲洗干净，用干净的毛巾擦干手。

3

增强免疫策略

多进行户外活动，加强锻炼，提高身体素质。

多吃蔬菜水果，保证营养均衡，增强免疫力。

保持良好的睡眠习惯，充足的睡眠有助于免疫系统的恢复和调节。

避免接触技巧

避免与感冒患者密切接触，如亲吻、握手等。

01.

在公共场所戴口罩，减少病毒传播的机会。

02.

避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，防止病毒进入体内。

03.

03

症状识别训练

打喷嚏处理方式

用纸巾或手帕轻轻遮住口鼻，防止病菌传播。

教会孩子如何正确打喷嚏

打喷嚏后要立即洗手，避免用手触摸口鼻眼。

强调打喷嚏后的卫生习惯

让孩子了解身体对感冒病毒的反应，减少恐慌。

给孩子讲解打喷嚏的原因

体温异常监测

体温正常波动

让孩子了解人体正常体温的波动范围，避免过度焦虑。

03

若孩子体温过高，应及时采取物理降温措施，如用湿毛巾敷额头等。

02

体温异常处理

定时测量体温

使用体温计定期测量孩子体温，及时发现异常情况。

01

情绪变化观察

关注孩子情绪变化

感冒可能导致孩子情绪低落或烦躁不安，需及时关注。

01

鼓励孩子表达感受

引导孩子用语言表达自己的不适，以便及时得到帮助。

02

情绪调节与安慰

给予孩子适当的安慰和关爱，缓解其焦虑情绪。

03

04

护理措施学习

饮水补充规范

感冒后，孩子容易出汗、发热，导致身体缺水，应及时补充水分。

督促孩子多喝水

饮水量与次数

饮水温度适宜

每天应保证孩子足够的饮水量，少量多次饮用，避免一次性喝太多。

水温不宜过热或过冷，以免刺激孩子喉咙和胃黏膜。

休息时间管理

保证充足睡眠

感冒后，孩子需要更多的休息时间，应保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。

合理安排活动

安静舒适的休息环境

适当减少孩子的活动量，避免过度疲劳，但也要保持一定的运动，以促进血液循环和新陈代谢。

保持室内空气清新，温湿度适宜，为孩子创造一个安静、舒适的休息环境。

1

2

3

感冒期间，孩子消化功能减弱，应选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。

清淡易消化

合理搭配膳食，提供孩子所需的营养成分，多吃蔬菜、水果，补充维生素。

营养均衡

避免食用过于油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重病情。

忌刺激性食物

饮食调理原则

05

课堂活动设计

健康知识问答

如何预防感冒

引导学生总结预防感冒的方法，如勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的地方等。

03

通过提问让学生了解感冒病毒如何传播，强调预防的重要性。

02

感冒的传播方式

感冒的症状有哪些

了解学生对感冒的基本认知，如发热、咳嗽、流鼻涕等。

01

让学生模拟正确的洗手步骤，强调用肥皂和流动水洗手的重要性。

防护情景模拟

模拟洗手过程

教会学生如何正确佩戴口罩，并强调在公共场合或接触病患时要佩戴口罩。

模拟戴口罩

教会学生如何在咳嗽或打喷嚏时避免病毒传播，如用纸巾捂住口鼻等。

模拟咳嗽、打喷嚏时的礼仪

手工口罩制作

制作材料

为学生提供材料，如纱布、棉布、松紧带等，让他们亲手制作口罩。

01

制作过程

指导学生按照步骤制作口罩，包括剪裁、缝合、固定松紧带等环节。

02

口罩用途

让学生了解口罩的作用和使用方法，并鼓励他们在日常生活中佩戴自己制作的口罩。

03

06

家园共育方案

家长指导手册

感冒预防知识

家庭护理方法

用药安全指导

病情观察要点

提醒家长注意孩子的饮食、作息和日常卫生，如勤洗手、戴口罩等，预防感冒。

介绍孩子感冒后的家庭护理措施，如多喝水、多休息、合理饮食等。

强调家长在给孩子使用感冒药时需注意的事项，如剂量、药物相互作用等。

告诉家长