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情绪控制与心理调适培训.pptxVIP

情绪控制与心理调适培训.pptx

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    第一章情绪控制与心理调适的重要性第二章情绪控制的理论基础第三章认知重构与情绪调节第四章正念冥想与情绪调节第五章生理调节与情绪控制第六章情绪控制与心理调适的综合实践1

    01第一章情绪控制与心理调适的重要性

    情绪失控的真实案例及其影响案例三：大学生心理问题案例四：项目经理家庭暴力学业压力和人际关系问题引发严重焦虑，考试发挥失常工作压力导致情绪失控，对家庭成员实施暴力行为3

    情绪失控对企业绩效的影响销售团队情绪管理情绪管理强的员工成交率比情绪波动大的人高35%制造业生产效率情绪管理培训使员工生产效率提升22%，次品率下降3%企业员工离职率情绪管理能力强的员工离职率仅为7%，而能力弱者高

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