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半月板脱落护理措施

半月板是膝关节内的纤维软骨结构，具有缓冲震荡、稳定关节、分配负荷的关键作用。当半月板因外伤（如扭转、撞击）或退行性病变（如长期磨损）发生完全性撕裂并移位时，即称为“半月板脱落”。这种损伤会导致膝关节剧烈疼痛、肿胀、活动受限，甚至出现“交锁”（关节突然卡住无法活动）现象，通常需要手术治疗（如关节镜下半月板缝合或部分切除术），而术后科学的护理与康复是恢复关节功能的核心环节。以下从术后护理、康复训练、饮食调整、日常生活管理四个维度，详细阐述半月板脱落的护理要点。

一、术后护理：守护伤口与预防并发症

术后24-72小时是伤口愈合与并发症预防的关键期，需严格遵循“制动、消肿、防感染”