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国家开放大学《学前儿童卫生与保健》形考任务(四)试题与答案解析

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种食物是学前儿童膳食中钙的良好来源？()

A.粮食

B.蔬菜

C.肉类

D.海产品

2.学前儿童每日所需的维生素A的推荐摄入量大约是多少？()

A.300ug

B.400ug

C.500ug

D.600ug

3.以下哪种情况不属于学前儿童常见的营养缺乏病？()

A.营养不良

B.贫血

C.痛风

D.营养过剩

4.学前儿童每日所需的水分大约占其体重的多少比例？()

A.10%

B.15%

C.20%

D.25%

5.学前儿童饮食中膳食纤维的主要来源是什么？()

A.肉类

B.蔬菜

C.水果

D.奶类

6.学前儿童进行户外活动时，应穿着哪种类型的服装？()

A.长袖长裤

B.短袖短裤

C.毛衣毛裤

D.防晒服

7.学前儿童每天进行户外活动的时长至少应该是多少？()

A.1小时

B.1.5小时

C.2小时

D.2.5小时

8.以下哪种行为不利于学前儿童的口腔卫生？()

A.定期刷牙

B.使用含氟牙膏

C.饮食后漱口

D.经常舔手指

9.学前儿童视力检查中，以下哪种情况可能是近视的早期信号？()

A.看近物时眼睛用力

B.看远物时眼睛用力

C.看近物时眼睛不动

D.看远物时眼睛不动

10.学前儿童在进行体育活动前，应该进行哪些准备活动？()

A.跑步热身

B.拉伸运动

C.跳绳热身

D.无需准备活动

二、多选题(共5题)

11.学前儿童膳食中，以下哪些食物富含铁质？()

A.肉类

B.蔬菜

C.水果

D.海产品

12.以下哪些因素可能影响学前儿童的睡眠质量？()

A.睡前饮食

B.睡室环境

C.情绪状态

D.活动量

13.学前儿童在户外活动时，以下哪些安全措施是必要的？()

A.佩戴防晒帽

B.使用防晒霜

C.穿着透气服装

D.遵守交通规则

14.以下哪些习惯有助于培养学前儿童的良好的个人卫生习惯？()

A.定时洗手

B.定期剪指甲

C.勤换衣物

D.定期理发

15.以下哪些行为可能对学前儿童的视力造成损害？()

A.长时间看手机

B.长时间看电视

C.在昏暗环境下阅读

D.看书时躺着

三、填空题(共5题)

16.学前儿童每日所需的钙摄入量，大约为每日推荐摄入量的______。

17.学前儿童进行户外活动时，应避免在______时间段进行，以防紫外线对皮肤造成伤害。

18.学前儿童的视力检查中，______是评估视力的重要指标。

19.为了预防学前儿童发生意外伤害，应提供______，以减少跌倒等事故的发生。

20.学前儿童的饮食中，应保证______的摄入，以促进生长发育。

四、判断题(共5题)

21.学前儿童在幼儿园内的活动场所应保证通风良好。()

A.正确B.错误

22.学前儿童每日所需的蛋白质摄入量可以全部从奶类食品中获得。()

A.正确B.错误

23.学前儿童在户外活动时，无需涂抹防晒霜。()

A.正确B.错误

24.学前儿童的牙齿出现问题，应及时进行补牙。()

A.正确B.错误

25.学前儿童的睡眠环境应保持安静，光线适宜。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述学前儿童膳食中营养均衡的重要性及其具体表现。

27.如何为学前儿童创建一个安全的户外活动环境？

28.学前儿童如何进行正确的洗手方法？

29.为什么学前儿童需要定期进行视力检查？

30.如何培养学前儿童良好的个人卫生习惯？

国家开放大学《学前儿童卫生与保健》形考任务(四)试题与答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】海产品如鱼、虾、贝类等富含钙质，是学前儿童膳食中钙的良好来源。

2.【答案】B

【解析】根据营养推荐，学前儿童每日所需的维生素A的推荐摄入量大约为400ug。

3.【答案】C

【解析】痛风是一种代谢性疾病，不属于学前儿童常见的营养缺乏病。

4.【答案】B

【解析】学前儿童每日所需的水分大约占其体重的15%。

5.【答案】B

【解析】蔬菜和水果是学前儿童饮食中膳食纤维的主要来源。

6.【答案】A

【解析】学前儿童进行户外活动