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第二课时选择健康的生活方式第四节
目录01生活方式02保持身心健康
学习目标目标1：知到有哪些健康的生活方式并坚持执行。目标2：学会调节不良情绪的方法。
新课导入想一想、议一议你的生活中是否存在这些不良的生活习惯？
探究一生活方式
生活方式不良生活方式烟草烟雾当中已知的化学物质超过4000种，其中至少有250种是有害物质，50多种可导致癌症。例如，会使人上瘾或产生依赖性的尼古丁也是杀虫剂的有效成分，重金属镉是铬镍电池的主要成分之一吸烟烟草烟雾中含有的化学物质（部分）
生活方式不良生活方式危害：1.吸烟时，烟草燃烧产生的烟雾中只有少量被吸烟者吸入，大部分烟
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