主题班会：情绪管理，积极向上心.pptxVIP

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2026-01-07 发布于四川
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主题班会：情绪管理，积极向上心.pptx

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主题班会：情绪管理，积极向上心;目录;01;;情绪管理的影响;;本章小结与展望;02;;如何识别自己的情绪？;情绪识别的练习;本章小结与案例分享;03;;认知重构法的核心步骤;放松技巧：让身心重归平静;;第三章小结与策略选择;04;;乐观思维训练的核心要素;感恩练习：发现生活中的美好;;第四章小结与行动计划;05;;情绪管理案例分享;;总结与展望;06;;情绪管理的终身价值;资源推荐;行动倡议;07;情绪管理拓展活动;;;本章小结;08;;情绪管理与社会和谐;情绪管理与企业领导力;本章小结与行动;09;;学生感言分享;教师点评;感谢致辞;010;;;书籍列表;结语;