Yoga瑜伽 瑜伽书籍 ISBN 9787544340915 2012-3 说明书.pdf

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艾扬格女性瑜伽

艾扬格女性瑜伽_下载链接1_

著者:吉塔·S·艾扬格

出版者:

出版时间:2012-3

装帧:

isbn:9787544340915

《艾扬格女性瑜伽》是吉塔·S.艾扬格多年瑜伽训练和教学经验的结晶,曾被译成至少

6种语言,是一本国际畅销的瑜伽宝典a《艾扬格女性瑜伽》与一般瑜伽书不同的地方,

就是瑜伽大师吉塔·S.艾扬格深入剖析了女性瑜伽的本质,详细讲解了女性在不同年龄

阶段所适合修习的各种体式、调息法和冥想。《艾扬格女性瑜伽》对每个重要体式的辅

助方法都有详细讲解和清晰图示,自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和谐结合的瑜伽精

神。《艾扬格女性瑜伽》中的

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