中考道德与法治考点专项突破专题二控制情绪珍爱生命试题卷.docx

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中考道德与法治考点专项突破专题二控制情绪珍爱生命试题卷

（时间：45分钟满分：50分）

一、单项选择题（本大题共12小题，每小题2分，共24分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

疫情期间，居家学习的小明因上网课迟到被老师批评，心里很烦躁。他深呼吸后，告诉自己“老师是为我好，我下次一定注意”，情绪逐渐平复。小明调节情绪的方法是（）

转移注意法B.合理宣泄法C.改变认知评价法D.放松训练法

下列对情绪的认识正确的是（）

①情绪是复杂多样的，有正面情绪也有负面情绪②负面情绪一定会阻碍我们的成长③情绪会影响我们的观念和行动④我们要学会

该用户很懒，什么也没介绍

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