2025年国家开放大学电大《健康心理学》考题答案.docxVIP

2025年国家开放大学电大《健康心理学》考题答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康的核心是人的什么能力？()

A.自我认知能力

B.自我调节能力

C.社会适应能力

D.以上都是

2.心理应激反应中，以下哪项不是常见的适应方式？()

A.认知重评

B.行为回避

C.情感宣泄

D.沉默寡言

3.心理辅导中，以下哪项不属于心理辅导的原则？()

A.尊重原则

B.秘密原则

C.专业原则

D.效果最大原则

4.心理健康教育的基本目标不包括以下哪项？()

A.提高心理素质

B.促进身心和谐

C.培养创新能力

D.提高生活技能

5.心理疾病的主要成因不包括以下哪项？()

A.遗传因素

B.环境因素

C.生理因素

D.政治因素

6.心理健康教育中，以下哪项不属于心理健康教育的途径？()

A.课程教育

B.心理咨询

C.家庭教育

D.社会实践

7.心理辅导的主要目的是什么？()

A.帮助个体适应环境

B.促进个体自我发展

C.预防心理疾病

D.以上都是

8.心理危机干预的主要任务是什么？()

A.提供心理支持

B.控制危机局势

C.恢复社会功能

D.以上都是

9.心理健康教育的方法不包括以下哪项？()

A.讲座宣传

B.心理咨询

C.小组讨论

D.生理治疗

10.心理健康教育的内容不包括以下哪项？()

A.心理知识普及

B.心理健康评估

C.心理技能训练

D.心理疾病治疗

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育的意义主要体现在哪些方面？()

A.提高人们的心理素质

B.增强人们的自我保护能力

C.促进社会和谐稳定

D.减少心理疾病的发病率

12.以下哪些因素与心理应激反应有关？()

A.生理因素

B.心理因素

C.社会因素

D.文化因素

13.心理辅导的主要方法包括哪些？()

A.认知行为疗法

B.人本主义疗法

C.心理分析疗法

D.放松训练

14.以下哪些是心理健康教育的途径？()

A.学校教育

B.家庭教育

C.社会宣传

D.专业机构服务

15.心理危机干预的基本原则有哪些？()

A.尽快识别危机

B.及时提供心理支持

C.保护生命安全

D.鼓励寻求专业帮助

三、填空题(共5题)

16.健康心理学是一门研究人与环境相互作用下，人的心理活动与健康状况之间关系的学科。

17.心理应激是指个体在遇到某种压力或挑战时，所产生的一系列生理、心理和行为上的反应。

18.心理健康教育的目的是提高人们的心理素质，促进身心健康和社会适应。

19.心理辅导是一种专业帮助，旨在帮助个体解决心理问题和困难，促进心理健康。

20.心理危机干预是指在面对突发事件或灾难时，对受害者提供紧急心理援助和支持。

四、判断题(共5题)

21.心理健康与身体健康是相互独立的，彼此之间没有直接联系。()

A.正确B.错误

22.心理应激总是对个体产生负面影响，没有积极作用。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育只在学校进行，不需要在家庭和社会中推广。()

A.正确B.错误

24.心理辅导师必须具备专业的心理学知识和技能，才能提供有效的辅导。()

A.正确B.错误

25.心理危机干预只有在危机发生后才能进行，无法进行预防。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明心理应激对个体的影响有哪些？

27.如何进行有效的心理健康教育？

28.心理辅导中，如何帮助个体建立积极的心理防御机制？

29.心理危机干预的关键步骤有哪些？

30.为什么心理健康教育需要从儿童时期开始？

2025年国家开放大学电大《健康心理学》考题答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康不仅包括个体自我认知、自我调节和社会适应能力的表现，还包括整体的心理状态和情绪体验。

2.【答案】D

【解析】沉默寡言通常被认为是心理应激反应中的一种不良适应方式，而不是常见的适应方式。

3.【答案】D

【解析】心理辅导的原则包括尊重原则、保密原则和专业原则，效果最大原则不属于常规心理辅导原则。

4.【答案】C

【解析】心理健康教育的基本目标通常包括提高心理素质