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2025年心理健康b证考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我认同清晰

答案：C

2.焦虑症的主要特征是？

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.对特定事物的强迫行为

D.记忆力显著下降

答案：B

3.认知行为疗法的主要理论基础是？

A.生物化学因素

B.行为主义理论

C.人本主义理论

D.精神分析理论

答案：B

4.儿童期虐待可能导致？

A.创伤后应激障碍

B.糖尿病

C.高血压

D.肥胖症

答案：A

5.人际关系中的“依恋理论”主要解释？

A.个体与个体之间的情感联系

B.家庭成员之间的互动模式

C.社会群体中的权力结构

D.组织管理中的沟通方式

答案：A

6.心理评估中常用的量表是？

A.道德量表

B.智商量表

C.政治倾向量表

D.艺术才能量表

答案：B

7.抑郁症的主要症状不包括？

A.兴趣丧失

B.睡眠障碍

C.自我价值感提升

D.精神疲劳

答案：C

8.心理咨询的基本原则不包括？

A.隐私保护

B.不评价

C.强制干预

D.共情

答案：C

9.压力的主要生理反应是？

A.心率加快

B.情绪高涨

C.记忆增强

D.反应迟钝

答案：A

10.心理健康的维护方法不包括？

A.正念练习

B.定期运动

C.长期熬夜

D.社交互动

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.心理健康的维护方法包括？

A.正念练习

B.定期运动

C.社交互动

D.长期熬夜

E.积极应对

答案：A,B,C,E

2.焦虑症的表现形式包括？

A.过度的担忧

B.身体症状

C.社交回避

D.记忆力下降

E.情绪低落

答案：A,B,C

3.认知行为疗法的目标包括？

A.改变负面思维

B.提高应对技巧

C.减少焦虑症状

D.增强自我效能

E.改善人际关系

答案：A,B,C,D,E

4.儿童期虐待的长期影响包括？

A.创伤后应激障碍

B.人际关系困难

C.自我价值感低

D.物质滥用

E.情绪不稳定

答案：A,B,C,D,E

5.人际关系中的“依恋理论”包括？

A.安全型依恋

B.焦虑型依恋

C.回避型依恋

D.混乱型依恋

E.自信型依恋

答案：A,B,C,D

6.心理评估的常用方法包括？

A.面谈

B.问卷

C.观察法

D.实验法

E.生物反馈

答案：A,B,C,D,E

7.抑郁症的症状包括？

A.兴趣丧失

B.睡眠障碍

C.自我价值感低

D.精神疲劳

E.情绪高涨

答案：A,B,C,D

8.心理咨询的基本原则包括？

A.隐私保护

B.不评价

C.强制干预

D.共情

E.目标导向

答案：A,B,D,E

9.压力的主要表现包括？

A.生理反应

B.心理反应

C.行为反应

D.情绪反应

E.认知反应

答案：A,B,C,D,E

10.心理健康的标志包括？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我认同清晰

D.身体健康

E.生活目标明确

答案：A,B,C,E

三、判断题（每题2分，共10题）

1.心理健康是指没有任何心理问题的状态。

答案：错误

2.焦虑症和抑郁症是同一回事。

答案：错误

3.认知行为疗法是一种长期的心理治疗方法。

答案：正确

4.儿童期虐待只会对儿童期造成影响。

答案：错误

5.人际关系中的“依恋理论”只适用于儿童。

答案：错误

6.心理评估只能通过量表进行。

答案：错误

7.抑郁症的症状只有情绪低落。

答案：错误

8.心理咨询的基本原则是保密和不评价。

答案：正确

9.压力只会对生理造成影响。

答案：错误

10.心理健康的标志之一是生活目标明确。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述心理健康的标志。

答案：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我认同清晰、生活目标明确等。情绪稳定意味着个体能够有效管理自己的情绪，不会因为小事而过度波动。人际关系和谐表示个体能够与他人建立良好的关系，并能够有效处理人际冲突。自我认同清晰意味着个体对自己的身份、价值观和目标有清晰的认识。生活目标明确则表示个体有明确的生活方向和目标，并能够为之努力。

2.简述焦虑症的主要症状。

答案：焦虑症的主要症状包括过度的担忧、身体症状和社交回避。过度的担忧是指个体对各种事情过度担忧，无法控制自己的担忧情绪。身体症状包括心跳加速、出汗、颤抖等。社交回避是指个体因为担心被评价或出丑而避免社交场合。这些症状会严重影响个体的日常生活和工