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海南专升本学校体育学试卷及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.运动生理学中，运动员在训练过程中对运动负荷产生适应性的生理学机制称为？()

A.适应性反应

B.适应性适应

C.适应性调节

D.适应性负荷

2.在运动训练中，以下哪种训练方法主要针对提高运动员的耐力？()

A.力量训练

B.速度训练

C.耐力训练

D.技巧训练

3.下列哪项不属于体育心理学的研究内容？()

A.运动员心理素质

B.体育教学心理

C.体育设施设计

D.运动员心理疾病

4.在体育竞赛中，以下哪项不属于影响运动员比赛成绩的因素？()

A.技术水平

B.心理素质

C.运动装备

D.环境因素

5.下列哪项不属于运动训练的原则？()

A.适应性原则

B.全面性原则

C.因材施教原则

D.安全性原则

6.在体育教学中，以下哪种教学方法最有利于培养学生的自主学习能力？()

A.讲授法

B.示范法

C.小组讨论法

D.实践法

7.运动营养学中，以下哪种营养素对于运动员恢复最为重要？()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

8.在体育竞赛中，以下哪种情况不属于运动员的违规行为？()

A.恶意犯规

B.越位

C.犯规球

D.非体育道德行为

9.在体育活动中，以下哪项不属于预防运动损伤的措施？()

A.正确的锻炼方法

B.适当的运动强度

C.忽视身体不适

D.合理的休息和恢复

10.在体育教学中，以下哪种评价方法最适合于运动技能的评估？()

A.成绩评价

B.自我评价

C.同伴评价

D.教师评价

二、多选题(共5题)

11.以下哪些属于运动生理学的研究内容？()

A.运动员的生理反应

B.运动过程中的能量代谢

C.运动损伤的病理生理学

D.运动训练对生理机能的影响

E.运动心理状态对生理的影响

12.在体育教学过程中，以下哪些方法有助于提高学生的运动技能？()

A.分解练习法

B.反复练习法

C.逐步练习法

D.完整练习法

E.个体练习法

13.以下哪些因素会影响运动成绩？()

A.运动员的技术水平

B.运动员的心理素质

C.运动员的身体素质

D.竞赛规则

E.环境因素

14.在运动营养学中，以下哪些营养素对运动员的恢复有重要作用？()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

E.矿物质

15.以下哪些属于运动训练的基本原则？()

A.适应性原则

B.全面性原则

C.因材施教原则

D.安全性原则

E.科学性原则

三、填空题(共5题)

16.运动生理学中，肌肉收缩的基本形式分为三种，分别是等长收缩、离心收缩和______。

17.在体育教学中，为了提高学生的运动技能，教师通常会采用______和______相结合的教学方法。

18.运动训练的周期性原则中，一个完整的训练周期通常包括______、______和______三个阶段。

19.在体育竞赛中，判断犯规的依据之一是运动员的行为是否违反了______。

20.运动营养学中，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，也是维持人体______的重要营养素。

四、判断题(共5题)

21.运动生理学中，乳酸阈是肌肉无氧代谢开始大量增加乳酸的临界点。()

A.正确B.错误

22.体育教学过程中，所有动作都应该采用分解练习法进行教学。()

A.正确B.错误

23.运动员在比赛中出现过度紧张的现象，可以通过心理训练来克服。()

A.正确B.错误

24.运动营养学中，脂肪是人体能量的主要来源。()

A.正确B.错误

25.在体育竞赛中，任何违反规则的行为都应该受到处罚。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.简述运动训练周期性原则的基本内容。

27.试述运动损伤的原因及其预防措施。

28.阐述运动营养学中碳水化合物、脂肪和蛋白质的功能及其摄入量。

29.比较运动生理学和体育心理学的区别。

30.如何提高学生的运动技能？

海南专升本学校体育学试卷及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】适应性反应是指在运动训练过程中，运动员对运动负荷产生的生理适应，表现为身体机能的提高。

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