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不同身材的穿搭课件

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目录

01

身材类型概述

02

穿搭基本原则

03

针对不同身材的穿搭

04

场合穿搭指导

06

穿搭技巧提升

05

穿搭误区避免

身材类型概述

PART01

身材分类标准

根据身高与体型比例，可以将身材分为长腿型、标准型和短腿型，影响穿搭选择。

身高与体型比例

肩宽与臀围的比例关系决定了身材的沙漏型、倒三角型和矩形型。

肩宽与臀围比例

腰围与身高的比例是判断苹果型和梨型身材的关键，影响服装的剪裁和搭配。

腰围与身高的比例

各类身材特点

苹果型身材的人通常腰围较大，肩膀较宽，建议穿着A字裙或高腰裤来平衡身形。

苹果型身材

梨型身材的人臀部和大腿较宽，上身较窄，适合穿高腰设计和有层次感的上衣。

梨型身材

沙漏型身材拥有明显的腰线和均衡的肩宽与臀宽，适合紧身衣物来展现曲线。

沙漏型身材

矩形型身材的人肩宽和臀宽相似，缺乏明显腰线，建议穿有腰带或腰饰的服装来塑造腰型。

矩形型身材

倒三角型身材的人肩部较宽，下半身较窄，适合穿下摆宽松的裤子或裙子来平衡比例。

倒三角型身材

识别自身身材

测量身体比例

使用卷尺测量身体各部位尺寸，如肩宽、腰围、臀围等，以确定身材比例。

分析体型特征

观察身体曲线和轮廓，识别如苹果型、梨型、沙漏型等不同体型特征。

考虑身高因素

结合身高与体重比例，评估身材类型，如高挑、中等或娇小。

穿搭基本原则

PART02

遵循身形比例

01

选择合适的上衣长度

根据身高选择上衣，矮个子适合短款，高个子可尝试长款，以平衡身形比例。

02

利用高腰设计拉长腿部线条

高腰裤或裙子能提高腰线，视觉上拉长下半身比例，适合身材比例不理想的穿着者。

03

避免过宽或过窄的服装

过宽的服装会显得臃肿，过窄则会暴露身形缺陷，选择合身的服装能更好地展现身形比例。

色彩搭配技巧

基础色是搭配中的关键，通常选择黑、白、灰等中性色，可以与任何颜色搭配，保持整体协调。

选择基础色

选择同一色系的不同深浅颜色进行搭配，可以营造出和谐统一的视觉效果。

同色系搭配

对比色能突出视觉效果，如红配绿、蓝配橙，但需注意比例，避免过于刺眼。

运用对比色

在鲜艳的颜色之间加入中性色，如灰、米色，可以起到平衡和过渡的作用，使整体更显优雅。

利用中性色过渡

01

02

03

04

面料选择建议

考虑舒适度

考虑季节性

03

选择亲肤舒适的面料，如纯棉、莫代尔等，确保穿着时的舒适度和活动自如。

注意面料质感

01

选择适合当前季节的面料，如夏季选择轻薄透气的棉麻，冬季则偏好温暖的羊毛和绒料。

02

不同质感的面料给人不同的视觉和触觉感受，如丝滑面料显得高贵，而粗糙面料则显得休闲。

考虑护理难易

04

选择易于清洗和保养的面料，如聚酯纤维，以减少日常护理的麻烦和成本。

针对不同身材的穿搭

PART03

苹果型身材穿搭

深色具有收缩视觉效果，苹果型身材应选择深色上衣来弱化上半身的体积感。

选择深色上衣

高腰设计可以拉长下半身比例，苹果型身材通过高腰裤或裙装来平衡身形。

高腰裤或裙装

紧身上衣会凸显上半身的丰满，苹果型身材应避免紧身款式，选择适度宽松的衣物。

避免紧身款式

梨型身材穿搭

选择有设计感的上衣，如荷叶边或泡泡袖，转移对下半身的注意力，平衡整体比例。

强调上身

穿着高腰裤或裙子可以拉长下半身线条，使腿部看起来更修长，平衡臀部宽度。

高腰裤装

避免穿着紧身裤或过于贴身的下装，以免过分突出臀部和大腿的线条。

避免紧身裤

选择A字裙或伞裙等下摆宽大的裙子，可以有效遮盖臀部和大腿，创造流畅的轮廓。

A字裙或伞裙

沙漏型身材穿搭

强调腰线

01

选择高腰裤或裙子来突出沙漏型身材的自然腰线，平衡上下身比例。

选择合身剪裁

02

穿着合体的上衣和下装，避免过于宽松或紧身，以展现身体曲线。

利用色彩对比

03

上下装采用不同色彩，通过色彩对比来强调腰部的纤细，避免全身同色系。

场合穿搭指导

PART04

日常休闲穿搭

01

例如，运动鞋或帆布鞋是日常休闲穿搭中不可或缺的，既舒适又百搭。

选择舒适的休闲鞋

02

牛仔裤是休闲穿搭的常客，选择合身的款式可以提升整体造型的休闲感。

挑选合身的牛仔裤

03

简约设计的T恤或卫衣是休闲穿搭的首选，易于搭配且适合多种场合。

搭配简约T恤或卫衣

04

帽子、太阳镜或手链等配饰可以为休闲装扮增添个性和时尚感。

利用配饰增添个性

职场专业穿搭

在职场中，合身的西装是专业形象的标志，颜色和款式应保持简洁大方。

选择合适的西装

01

衬衫应选择纯色或细条纹，领带颜色和图案要与衬衫及西装协调，展现职业感。

衬衫与领带搭配

02

职场穿搭中，皮鞋应保持光亮，皮带颜色与鞋子相匹配，体现细节的精致。

鞋履与皮带的选择

03

职场穿搭应避免过多的饰品，妆容要自然，以展现专业和自信的形象。

饰品与妆容的适度

04

社交活