2026年大学生心理健康教育考试题库【夺冠系列】.docxVIP

2026年大学生心理健康教育考试题库

第一部分单选题(50题)

1、当面临重大挫折时，个体出现的“否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受”等情绪反应，属于（）？

A.情绪调节的ABC理论

B.压力的生理反应

C.哀伤的五阶段理论

D.情绪的周期变化

【答案】：C

2、下列关于心理咨询的“自愿性原则”的说法，正确的是（）？

A.来访者必须自愿接受咨询

B.咨询师可以强制来访者接受咨询

C.来访者可以随时终止咨询

D.以上都是

【答案】：D

3、人际交往中，“受欢迎的人”的行为表现不包括（）？

A.主动与他人交往

B.善于表达自己的观点

C.总是拒绝他人的请求

D.关心他人的生活

【答案】：C

4、下列关于心理健康的说法，错误的是（）？

A.心理健康是一个动态的过程

B.心理健康与心理疾病是对立的两极

C.心理健康的人也可能出现心理波动

D.心理健康的标准是相对的

【答案】：B

5、大学生自我完善的途径不包括（）？

A.自我反思

B.他人反馈

C.盲目攀比

D.实践锻炼

【答案】：C

6、下列属于情绪表达的健康方式的是（）？

A.压抑情绪

B.向朋友倾诉

C.迁怒于他人

D.暴饮暴食

【答案】：B

7、大学生考试作弊的心理原因不包括（）？

A.侥幸心理

B.自卑心理

C.对考试的恐惧

D.对知识的掌握程度高

【答案】：D

8、情绪调节的ABC理论中，B指的是（）？

A.诱发事件

B.个体对事件的信念

C.情绪反应

D.行为结果

【答案】：B

9、心理健康教育的“保密性原则”的例外情况不包括（）？

A.来访者有自杀倾向

B.来访者有伤人倾向

C.来访者的隐私涉及他人利益

D.来访者的父母询问其情况

【答案】：D

10、心理障碍与援助的重要性不包括（）？

A.预防心理危机

B.促进心理健康

C.提高生活质量

D.忽视心理问题

【答案】：D

11、心理障碍的判断标准不包括（）？

A.主观痛苦标准

B.社会功能受损标准

C.统计学标准

D.星座标准

【答案】：D

12、下列属于放松训练方法的是（）？

A.深呼吸放松法

B.肌肉放松法

C.想象放松法

D.以上都是

【答案】：D

13、人际交往的重要性不包括（）？

A.满足心理需求

B.促进自我发展

C.提高学习效率

D.孤立自己

【答案】：D

14、压力应对的重要性不包括（）？

A.维护身心健康

B.提高学习和工作效率

C.促进个人成长

D.增加心理压力

【答案】：D

15、抑郁症的核心症状不包括（）？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.思维迟缓

D.强迫行为

【答案】：D

16、压力的生理反应中，下丘脑-垂体-肾上腺轴的激活会导致（）？

A.皮质醇分泌增加

B.肾上腺素分泌减少

C.血压降低

D.心率减慢

【答案】：A

17、大学生学习动机缺乏的表现不包括（）？

A.上课迟到早退

B.作业敷衍了事

C.主动参与学习讨论

D.逃避学习任务

【答案】：C

18、自我认知的核心是（）？

A.认识自己的外貌

B.认识自己的性格

C.认识自己的优缺点

D.对自己身心状态的认知、体验和愿望

【答案】：D

19、下列属于心理健康教育活动课的特点的是（）？

A.知识性

B.体验性

C.指导性

D.以上都是

【答案】：D

20、人际交往中，“共情”指的是（）？

A.同情对方的遭遇

B.理解对方的感受和想法

C.认同对方的观点

D.给予对方物质帮助

【答案】：B

21、生涯规划中的“SMART原则”中，“S”代表的是（）？

A.具体的

B.可衡量的

C.可实现的

D.相关的

【答案】：A

22、心理健康的“发展性原则”指的是（）？

A.心理健康教育要面向全体学生

B.心理健康教育要注重学生的心理发展

C.心理健康教育要尊重学生的个性差异

D.心理健康教育要与学科教学相结合

【答案】：B

23、愤怒情绪的管理方法不包括（）？

A.冷静思考

B.合理表达

C.压抑愤怒

D.转移注意力

【答案】：C

24、积极情绪的培养方法不包括（）？

A.练习感恩

B.培养兴趣爱好

C.关注负面信息

D.进行正念练习

【答案】：C

25、大学生心理健康的“智力正常”标准指的是（）？

A.智商在120以上

B.智商在90以上

C.能够正常学习和生活

D.具有超常的记忆力

【答案】：C

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