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太极拳运动对老年人身体健康促进的影响探究——以焦作市老年人为例.docx

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    题目：

    太极拳运动对老年人身体健康促进的影响探究——以焦作市老年人为例

    学号：

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    指导教师：

    起止日期：

    太极拳运动对老年人身体健康促进的影响探究——以焦作市老年人为例

    摘要：太极拳作为中国传统武术的一种，具有深厚的文化底蕴和广泛的群众基础。本文以焦作市老年人为例，探讨太极拳运动对老年人身体健康促进的影响。通过文献综述、问卷调查和数据分析等方法，研究结果表明，太极拳运动可以有效提高老年人的身体素质、改善心理状态、预防疾病和提高生活质量。本文从太极拳运动的特点、焦作市

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