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小学生心理健康教育试卷(合集)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种情绪是积极情绪？()

A.悲伤

B.愤怒

C.开心

D.害怕

2.以下哪种行为有助于建立良好的人际关系？()

A.常常批评别人

B.总是打断别人说话

C.尊重他人，倾听别人意见

D.拒绝与同学交流

3.当你遇到困难时，以下哪种方法是正确的？()

A.放弃不去做

B.寻求他人帮助

C.埋头苦干，不与他人交流

D.情绪低落，不愿与人交流

4.以下哪种行为属于健康的生活方式？()

A.晚上不睡觉，白天补觉

B.长时间玩电子游戏

C.合理安排作息，保证充足睡眠

D.饮食不规律，偏食

5.以下哪种态度有助于我们面对挫折？()

A.感到挫折时立即放弃

B.不断尝试，寻找解决办法

C.指责他人，抱怨环境

D.情绪低落，不愿面对

6.以下哪种行为有助于我们提高自我控制能力？()

A.随意发脾气

B.遇到困难就放弃

C.设定目标，努力实现

D.不思进取，得过且过

7.以下哪种行为是正确的社交礼仪？()

A.未经允许随意翻看他人东西

B.长时间占用公共设施

C.尊重他人，遵守公共秩序

D.随意打断他人说话

8.以下哪种情绪对我们的身心健康有益？()

A.愤怒

B.悲伤

C.开心

D.害怕

9.以下哪种行为有助于我们建立自信？()

A.经常否定自己

B.遇到困难就退缩

C.不断尝试，积极面对

D.不思进取，安于现状

10.以下哪种态度有助于我们适应新环境？()

A.拒绝适应，坚持己见

B.积极了解，主动融入

C.情绪低落，不愿与人交流

D.放弃努力，不思进取

二、多选题(共5题)

11.以下哪些情绪对我们的身心健康有益？()

A.开心

B.愉快

C.悲伤

D.愤怒

12.以下哪些方法可以帮助我们缓解压力？()

A.适当的运动

B.与朋友聊天

C.倾听音乐

D.过度依赖药物治疗

13.以下哪些行为有助于建立良好的人际关系？()

A.尊重他人

B.倾听他人意见

C.自我中心

D.诚实守信

14.以下哪些习惯有助于提高学习效率？()

A.制定合理的学习计划

B.避免熬夜学习

C.依赖父母的帮助

D.主动查漏补缺

15.以下哪些行为有助于我们应对挫折？()

A.保持积极的心态

B.寻找解决问题的方法

C.借鉴他人的经验

D.放弃不前

三、填空题(共5题)

16.心理健康是指个体能够适应环境，并保持良好的情绪状态，以下哪种情绪状态属于心理健康？

17.在面对困难和挫折时，以下哪种态度有助于我们更好地应对？

18.以下哪种行为有助于建立良好的人际关系？

19.健康的生活方式包括哪些方面？

20.以下哪种行为有助于我们提高自我控制能力？

四、判断题(共5题)

21.心理健康的人不会遇到任何困难和挫折。()

A.正确B.错误

22.情绪波动是每个人都会经历的，所以不需要特别关注。()

A.正确B.错误

23.与他人交流时，我们应该总是表达自己的观点，不管别人是否同意。()

A.正确B.错误

24.遇到问题，寻求他人的帮助是软弱的表现。()

A.正确B.错误

25.合理膳食和适量运动对心理健康没有影响。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请谈谈你认为心理健康对小学生的重要性。

27.当你在学校遇到困难或挫折时，你会怎么做？

28.你认为如何才能建立良好的人际关系？

29.请谈谈你对网络成瘾的看法。

30.如何帮助小学生提高自我控制能力？

小学生心理健康教育试卷(合集)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】开心是一种积极的情绪，有助于我们的身心健康。

2.【答案】C

【解析】尊重他人，倾听别人意见是建立良好人际关系的基础。

3.【答案】B

【解析】寻求他人帮助是解决困难的有效方法，有助于更快地克服困难。

4.【答案】C

【解析】合理安排作息，保证充足睡眠是健康的生活方式之一。

5.【答案】B

【解析】面对挫折时，不断尝试，寻找解决办法是克服困难的关键。

6.【答案】C

【解析】设定目标，努力实现是提高自我控制能力的重要途径。

7.【答案