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高血压运动强度控制.pptxVIP

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  • 2026-01-09 发布于江苏
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高血压运动强度控制.pptx

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    添加文档标题;;添加章节标题;现状分析：高血压患者运动干预的现实图景;;;问题识别：运动强度失控的具体表现与潜在风险;;;;;科学评估：运动强度控制的前提与基础;;;;;;方案制定：分阶段的个性化运动强度策略;;;;;实施指导：让运动强度控制”落地生根”;;1.环境与装备检查：选择平坦、空气流通的运动场地（避免陡坡、凹凸不平的路面）；穿宽松吸汗

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