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2026年最新压力应对测试题及答案.doc

2026年最新压力应对测试题及答案.doc

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    2026年最新压力应对测试题及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.压力应对中，以下哪项不属于认知应对策略？

    A.问题解决

    B.情绪调节

    C.放松训练

    D.社会支持

    2.长期压力可能导致哪种生理反应？

    A.免疫系统增强

    B.心率减慢

    C.血压升高

    D.新陈代谢加速

    3.压力应对理论中，Lazarus和Folkman提出的理论是？

    A.习得性无助理论

    B.生态系统理论

    C.交易理论

    D.适应压力理论

    4.压力源可以分为哪些类型？

    A.情境压力源和个体压力源

    B.短期压力源和长期压力源

    C.情绪压力源和认知压力源

    D.外部压力源和内部压力源

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