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健康管理师基础知识题库及答案(100题)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康风险评估中，以下哪项不是健康风险因素？()

A.高血压

B.吸烟

C.不良饮食习惯

D.年龄

2.以下哪项不是健康促进的基本策略？()

A.健康教育

B.疾病预防

C.健康监测

D.疾病治疗

3.营养素的生理功能不包括以下哪项？()

A.构成身体组织

B.提供能量

C.维持生命活动

D.控制基因表达

4.以下哪项是慢性病的主要风险因素？()

A.营养不良

B.缺乏运动

C.睡眠不足

D.生态环境因素

5.健康管理的目的是什么？()

A.治疗疾病

B.减少医疗费用

C.提高生命质量

D.以上都是

6.以下哪项不是健康管理师的工作内容？()

A.卫生教育

B.疾病诊断

C.个体健康管理

D.健康评估

7.以下哪项不是心理健康的影响因素？()

A.社会环境

B.心理因素

C.生物学因素

D.营养不良

8.健康促进中的“五驾马车”包括哪些内容？()

A.健康教育、预防、治疗、康复、健康评估

B.预防、治疗、康复、健康促进、疾病管理

C.健康教育、预防、治疗、康复、健康监测

D.健康教育、预防、治疗、康复、健康维护

9.以下哪项不是运动处方的要素？()

A.运动类型

B.运动强度

C.运动时间

D.运动频率

10.健康风险评估报告的主要目的是什么？()

A.指导个体制定健康改善计划

B.用于保险公司风险评估

C.作为医疗诊断的依据

D.提供健康教育资源

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在提供健康咨询服务时，以下哪些内容是必须考虑的？()

A.服务对象的健康状况

B.服务对象的个人需求

C.服务对象的价值观和信念

D.服务对象的医疗费用

12.以下哪些因素与慢性病的发生发展密切相关？()

A.不良饮食习惯

B.缺乏运动

C.吸烟

D.环境污染

13.营养素的作用包括哪些方面？()

A.构成身体组织

B.提供能量

C.维持生理功能

D.预防疾病

14.健康风险评估的方法有哪些？()

A.疾病风险评估

B.健康风险评估

C.生活方式评估

D.健康检查

15.健康促进的策略包括哪些内容？()

A.增强个体能力

B.改善社会环境

C.增加医疗资源

D.改善政策环境

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在进行健康评估时，应关注个体的__、__和__等方面。

17.健康饮食的四大基石包括__、__、__和__。

18.健康风险评估常用的工具是__。

19.健康促进的“五驾马车”包括__、__、__、__和__。

20.健康管理师在为服务对象制定运动处方时，应考虑的要素包括__、__、__和__。

四、判断题(共5题)

21.健康风险评估可以完全预测个体未来患病的风险。()

A.正确B.错误

22.健康促进的核心是提高人群的健康水平。()

A.正确B.错误

23.营养素摄入越多越好，可以满足人体所有需求。()

A.正确B.错误

24.健康管理的目标是预防疾病，而不是治疗疾病。()

A.正确B.错误

25.吸烟对健康没有影响，可以放心吸烟。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在个体健康管理中的角色和职责。

27.如何根据个体的健康状况制定合理的运动处方？

28.请解释健康风险评估量表的作用及其局限性。

29.为什么营养素的摄入需要平衡，不能过量或不足？

30.在健康促进中，如何有效实施健康教育？

健康管理师基础知识题库及答案(100题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】年龄是健康风险评估中的一个因素，但不是健康风险因素本身。健康风险因素是指能够导致健康问题的行为或生物学特征。

2.【答案】D

【解析】健康促进的基本策略包括健康教育、疾病预防和健康监测，而不包括疾病治疗。疾病治疗是疾病管理的一部分，不属于健康促进策略。

3.【答案】D

【解析】营养素的生理功能主要包括构成身体组织、提供能量和维护生命活动，而控制基因表达不是营养素的直接生理功能。

4.【答案】B

【解析】缺乏运动是慢性病的主要风险因素之一，与肥胖、心血管疾病等多种慢性病的发