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学前儿童健康教育试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.1-2岁的儿童每天需要多少小时的睡眠？()

A.12小时

B.10小时

C.8小时

D.6小时

2.以下哪种食物不适合学前儿童食用？()

A.水果

B.蔬菜

C.肉类

D.坚果

3.儿童洗手时，以下哪个步骤是错误的？()

A.用流动水湿润双手

B.涂上肥皂或洗手液

C.用手揉搓至泡沫丰富

D.用手直接擦干

4.学前儿童每天应摄入多少水分？()

A.500毫升

B.1000毫升

C.1500毫升

D.2000毫升

5.以下哪种活动不利于学前儿童视力保护？()

A.看电视

B.看图画书

C.做手工

D.看动画电影

6.学前儿童每天应摄入多少克蛋白质？()

A.20克

B.30克

C.40克

D.50克

7.以下哪种食物富含钙质？()

A.水果

B.蔬菜

C.肉类

D.海产品

8.学前儿童每天应摄入多少克脂肪？()

A.10克

B.20克

C.30克

D.40克

9.以下哪种行为有助于预防龋齿？()

A.经常吃糖果

B.定期刷牙

C.吃甜食后立即漱口

D.睡前不刷牙

10.学前儿童每天应摄入多少克碳水化合物？()

A.50克

B.100克

C.150克

D.200克

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是学前儿童日常饮食中应该包含的营养素？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.矿物质

12.以下哪些措施有助于预防儿童近视？()

A.控制看电视、玩手机的时间

B.保持正确的阅读姿势

C.定期进行眼部检查

D.经常参加户外活动

E.长时间使用电脑

13.以下哪些食物属于粗粮？()

A.玉米

B.小麦

C.燕麦

D.大米

E.面包

14.以下哪些是学前儿童日常生活中的健康习惯？()

A.勤洗手

B.饭前便后洗手

C.定期理发

D.合理安排作息时间

E.不挑食

15.以下哪些运动适合学前儿童进行？()

A.篮球

B.跳绳

C.跑步

D.游泳

E.仰卧起坐

三、填空题(共5题)

16.学前儿童每天所需的睡眠时间大约为______小时，以保证其身体和大脑的正常发育。

17.学前儿童饮食中，应确保每天摄入______克蛋白质，以满足其生长发育的需要。

18.为了预防龋齿，学前儿童应养成每天______次刷牙的良好习惯。

19.学前儿童每天的饮水量应不少于______毫升，以保持身体水分平衡。

20.学前儿童进行户外活动时，每天应保证至少______小时的户外活动时间。

四、判断题(共5题)

21.学前儿童每天应该喝碳酸饮料。()

A.正确B.错误

22.学前儿童应该每天进行至少1小时的体育锻炼。()

A.正确B.错误

23.学前儿童不需要进行口腔卫生教育。()

A.正确B.错误

24.学前儿童可以长时间看电视或玩手机。()

A.正确B.错误

25.学前儿童可以吃大量的糖果。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.为什么学前儿童需要保证充足的睡眠？

27.如何培养学前儿童的良好的饮食习惯？

28.学前儿童如何预防近视？

29.学前儿童如何正确洗手？

30.为什么学前儿童需要参加户外活动？

学前儿童健康教育试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】1-2岁的儿童每天需要大约10-12小时的睡眠，保证充足的睡眠有助于他们的身体和大脑发育。

2.【答案】D

【解析】坚果虽营养丰富，但学前儿童咀嚼能力有限，容易导致窒息，故不适合食用。

3.【答案】D

【解析】儿童洗手时，应该使用干净的毛巾或纸巾擦干双手，避免交叉感染。

4.【答案】B

【解析】学前儿童每天应摄入大约1000毫升的水分，以保持身体水分平衡。

5.【答案】A

【解析】长时间看电视会过度用眼，不利于视力保护。学前儿童应限制看电视时间。

6.【答案】B

【解析】学前儿童每天需要大约30克蛋白质，以支持身体生长和发育。

7.【答案】D

【解析】海产品如鱼类、虾类富含钙质，有助于学前儿童骨骼健康。

8.【答案】B

【解析】学前儿童每天需要大约20克脂肪，以支持身体能量需求。

9.