DB43T 3329-2025湖湘中医体质调养指南.pdfVIP

ICS11.020

CCSC05

43

湖南省地方标准

DB43/T3329—2025

湖湘中医体质调养指南

RegulationguideforHuxiangconstitutionoftraditionalChinesemedicine

2025-08-15发布2025-11-15实施

湖南省市场监督管理局发布

DB43/T3329—2025

目次

前言III

引言IV

1范围1

2规范性引用文件1

3术语和定义1

4体质分类2

5总则2

6痰湿体质3

体质特征3

调养3

7湿热体质5

体质特征5

调养5

8气虚体质7

体质特征7

调养7

9阳虚体质9

体质特征9

调养9

10阴虚体质11

体质特征11

调养11

11血虚体质13

体质特征13

调养13

12血瘀体质15

体质特征15

调养15

13气郁体质17

体质特征17

调养17

14特禀体质19

体质特征19

调养20

I

DB43/T3329—2025

15平和体质22

体质特征22

调养22

附录A（资料性）不同体质常食一粥一菜制作方法24

附录B（资料性）不同体质推荐茶饮制作方法26

附录C（资料性）不同体质膏方制作方法27

参考文献29

II

DB43/T3329—2025

前言

本文件按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定

起草。

请注意本文件的某些内容可能涉及专利。本文件的发布机构不承担识别专利的责任。

本文件由湖南省中医药管理局提出并归口。

本文件起草单位：湖南中医药大学第一附属医院、湖南中医药大学、湖南省中西医结合医院、湖南

中医药大学第二附属医院。

本文件主要起草人：李晓屏、朱镇华、蔡嘉洛、孙贵香、邓旭、陈新宇、田梦影、徐则林、邹婷、

任木千子、王美红、陈嘉滢、周李、杨辉、潘维、王林、罗丽云、戎宽、朱婷、赵敏茜、乔娟娟、赵洁

盈、何伟桢。

III

DB43/T3329—2025

引言

中医学认为，体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理机

能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，