幼儿园健康防暑小窍门课听课记录及评析.pptxVIP

幼儿园健康防暑小窍门课听课记录及评析汇报人：XXX2025-X-X

目录1.防暑知识普及

2.幼儿园防暑措施

3.防暑小窍门

4.防暑应急处理

5.家园合作

6.案例分析

7.总结与展望

01防暑知识普及

防暑的重要性高温影响高温环境下，儿童体温调节能力较弱，易受暑热影响，每年约有2000名儿童因高温天气发病，其中热射病严重者可导致死亡。健康损害长期暴露在高温环境中，可能导致儿童出现中暑、脱水、热衰竭等症状，影响生长发育，严重时可能留下后遗症。安全风险高温天气下，幼儿园户外活动、午休等时段，儿童面临较大的安全风险，加强防暑措施对于保障儿童安全至关重要。

防暑的基本原则环境降温保持室内外环境通风，使用空调等设备时，室内温度不宜低于26℃，室外活动时，避免在正午高温时段进行，选择阴凉处活动。合理饮食供给充足水分，鼓励儿童多饮水，饮食以清淡为主，增加蔬菜水果摄入，适当补充电解质，避免过量摄入高热量食物。作息规律保证儿童充足的睡眠，合理安排作息时间，避免过度疲劳，减少户外剧烈运动，确保儿童有充足的休息时间。

防暑的常见误区误区一：多喝水就好单纯大量饮水可能导致水中毒，应适量饮水，并注意补充电解质，避免水中毒和电解质失衡。误区二：穿得越少越凉快过度暴露在阳光下，穿得少反而可能增加中暑风险，应选择宽松透气的衣物，并涂抹防晒霜。误区三：空调温度越低越好空调温度过低可能导致感冒，应将空调温度设置在适宜范围内，避免温差过大影响儿童健康。

02幼儿园防暑措施

环境调整通风换气幼儿园应保证每日至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持室内空气新鲜，降低室内温度。温度控制室内空调使用时，温度设置不应低于26℃，避免温差过大对儿童健康造成不利影响。遮阳措施对幼儿园户外活动场地及窗户进行遮阳处理，减少阳光直射，降低室内外温差，减少中暑风险。

日常饮食水分补充每日为儿童提供充足的白开水，建议幼儿每日饮水量达到每公斤体重100-150毫升，预防脱水。饮食清淡饮食以清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，避免油腻和高糖食物，减少儿童体内热量积聚。营养均衡确保儿童饮食中包含蛋白质、维生素和矿物质，如豆制品、瘦肉、鱼类等，促进儿童健康成长。

休息与活动安排午休安排确保儿童每日有2小时的午休时间，创造安静舒适的休息环境，提高睡眠质量。活动调整户外活动避开正午高温时段，选择上午9点前或下午4点后进行，减少儿童中暑风险。休息时长幼儿每日休息时间不少于10小时，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和健康成长。

03防暑小窍门

服装选择材质选择选择棉质或透气性好的面料，有利于汗液蒸发，降低体表温度，减少中暑风险。颜色搭配穿着浅色或白色衣物，反射阳光，降低衣物吸收的热量，减少热量积聚。服装款式选择宽松、透气的服装，避免过紧的衣物限制血液循环，增加舒适感。

防晒用品防晒霜使用选择SPF30以上的防晒霜，每两小时补涂一次，确保防晒效果，避免紫外线对儿童皮肤造成伤害。遮阳帽选择选择宽边遮阳帽，有效遮挡脸部和颈部，减少阳光直射，降低中暑和晒伤风险。遮阳伞使用户外活动时，使用遮阳伞为儿童提供阴凉，避免直接暴露在阳光下，保护皮肤不受紫外线伤害。

降温方法冷水擦拭使用温水擦拭儿童身体，特别是腋下、颈部和四肢等部位，帮助散热，降低体温。使用风扇开启风扇或空调辅助降温，但应避免直接对着儿童吹风，以免引起感冒。冰袋冷敷在额头、颈部等大血管丰富区域使用冰袋冷敷，可有效降低体温，缓解中暑症状。

04防暑应急处理

热射病症状识别高热表现体温迅速升高，可达40℃以上，伴随大汗淋漓，皮肤干燥，这是热射病的典型症状之一。意识模糊患者可能出现意识模糊、烦躁不安、甚至昏迷，反应迟钝，严重时可能失去意识。心跳加快心跳加快，脉搏细弱，血压可能下降，呼吸急促，这些都是热射病严重时的生命体征变化。

热射病紧急处理迅速降温立即将患者移至阴凉通风处，用冷水擦拭全身，尤其是腋下、颈部和腹股沟等大血管丰富区域，迅速降低体温。保持呼吸如果患者出现呼吸困难或昏迷，应立即进行心肺复苏，同时拨打急救电话，争取专业医疗救助。补充水分如果患者意识清醒，可给予适量淡盐水或葡萄糖水，补充流失的电解质和能量，但避免过量饮水。

预防措施环境控制保持室内外环境通风，避免高温时段进行户外活动，使用空调等设备时，室内外温差不宜超过5℃。饮食管理为儿童提供充足的淡盐水，鼓励多饮水，饮食以清淡为主，增加蔬菜水果摄入，避免过量摄入高热量食物。健康教育对儿童和家长进行防暑降温知识教育，提高安全意识，学会识别中暑症状，掌握基本的急救方法。

05家园合作

家长教育安全意识教育家长提高儿童防晒、防暑安全意识，了解中暑症状及紧急处理方法，确保儿童在高温天气下的安全。健康饮食指导家长为儿童准备营养均衡的饮食，保证水分摄入，避免儿童过量食用