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健康管理实务习题库(含答案解析)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在进行个体健康教育时，应首先了解的是个体的什么情况？()

A.健康状况

B.年龄性别

C.生活习惯

D.经济状况

2.以下哪项不是健康风险评估的指标？()

A.血压

B.体重指数

C.心率

D.血糖

3.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循的原则不包括以下哪项？()

A.科学性

B.互动性

C.强制性

D.可持续性

4.以下哪种食品不属于高盐食品？()

A.酱油

B.腌菜

C.红枣

D.火腿

5.健康生活方式的四大基石不包括以下哪项？()

A.均衡膳食

B.适量运动

C.心理平衡

D.避免吸烟

6.以下哪种疾病不属于慢性病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.脑卒中

D.流感

7.健康管理师在进行健康咨询时，应采取的态度是？()

A.命令式

B.指导式

C.说服式

D.赞同式

8.以下哪种运动对心血管健康最有益？()

A.瑜伽

B.跑步

C.游泳

D.羽毛球

9.健康管理师在开展健康教育活动时，应如何处理参与者的反馈？()

A.忽略反馈

B.评价反馈

C.记录反馈

D.忽视反馈

10.以下哪种行为不属于健康行为？()

A.定期体检

B.戒烟限酒

C.长期熬夜

D.合理膳食

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在评估个体健康风险时，应考虑以下哪些因素？()

A.年龄

B.性别

C.遗传因素

D.生活习惯

E.社会经济状况

12.以下哪些属于健康风险评估工具的类别？()

A.问卷调查

B.实验室检测

C.健康体检

D.健康访谈

E.生物医学指标

13.健康生活方式的四大基石包括哪些内容？()

A.均衡膳食

B.适量运动

C.心理平衡

D.规律生活

E.避免吸烟

14.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循的原则有哪些？()

A.科学性

B.互动性

C.实用性

D.持续性

E.可接受性

15.以下哪些属于慢性病的主要危险因素？()

A.高血压

B.高血脂

C.吸烟

D.饮酒

E.不良饮食习惯

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在进行个体健康教育时，应首先了解个体的________情况。

17.健康风险评估的主要目的是评估个体的________风险。

18.健康生活方式的四大基石中，不包括________。

19.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循________原则，以提高教育效果。

20.慢性病的主要危险因素包括________、________、________等。

四、判断题(共5题)

21.健康风险评估可以完全预测个体的未来健康状况。()

A.正确B.错误

22.健康管理师在开展健康教育活动时，应强制要求参与者改变不良生活习惯。()

A.正确B.错误

23.健康生活方式的四大基石中，心理平衡是最重要的。()

A.正确B.错误

24.慢性病是可以预防的，只要个体注意健康生活方式。()

A.正确B.错误

25.健康管理师在评估个体健康风险时，只需要关注生物学因素。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在开展健康教育活动时应遵循的原则。

27.什么是健康风险评估，它在健康管理中的作用是什么？

28.如何根据个体的健康状况制定个性化的健康管理计划？

29.健康生活方式的四大基石分别是什么？它们对健康有何影响？

30.健康管理师在评估个体健康风险时，如何确保评估结果的准确性？

健康管理实务习题库(含答案解析)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】个体健康教育应首先了解个体目前的生活习惯，以便针对性地进行健康指导。

2.【答案】C

【解析】心率不是健康风险评估的指标，健康风险评估通常包括血压、体重指数和血糖等指标。

3.【答案】C

【解析】健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循科学性、互动性和可持续性原则，但不包括强制性原则。

4.【答案】C

【解析】红枣不属于高盐食品，而酱油、腌菜和火腿都属于高盐食品。

5.【答案】C

【解析】健康生活方式的四大基石包括均衡膳食、适量运