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疫情防控期间学生居家“云锻炼”的实践研究

摘要：自202*年正月至今，一直处于疫情防控期间。学生如何进行科学，合理，有效的居家体育“云锻炼”,一直是同行研究的热点。各级研训部门、体育高校、体育论坛和协会发布了多种微课视频引领各学段学生居家“云锻炼”，以高效率和安全性进行“云锻炼”取得了显著成效。笔者通过近半年的实践研究总结提出几点建议供大家参考关注。

关键词：疫情；居家；“云锻炼”；科学；合理

疫情防控期间，学生居家“云锻炼”既是增强体质、提高身体免疫力的主要方式，也是有效抗击新冠肺炎疫情的重要手段。新冠肺炎疫情防控时期，学生居家体育方面的空中课堂、网络直播、钉钉应用程序等“云教学”、“云锻炼