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第一章职场心理建设的必要性与现状第二章职场心理压力的识别与评估第三章情绪管理与压力应对技巧第四章沟通与人际心理支持系统第五章组织心理环境的建设与优化第六章心理建设的长期发展与维护
01第一章职场心理建设的必要性与现状
职场心理压力的普遍性与危害数据驱动的压力现实全球职场心理压力数据统计具体案例的深度剖析心理压力导致失误的典型案例压力对个人效能的影响心理压力与工作表现的关系研究压力的长期健康风险心理压力对生理健康的潜在危害不同行业压力特征对比高压力行业与低压力行业的压力数据对比
心理建设对个人与组织的双重价值个人层面：效能提升心理韧性对工作表现的影响组织层面：成本节约心理建设项目对
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